ФРУКТЫ И ОВОЩИ при ГВ??? Какие можно? По опыту собственному посоветуйте , что при коликах у…

запеченные зеленые яблоки и груши попробуйте.

Я уж про вкусности, сладости какие-то вообще молчу(((( а так хочется чем-то себя порадовать. Так получается, что даже фруктом себя не побаловать никаким? 😳 прочитала, что бананы могут вздутие тоже вызывать... Груша? Хз тоже... Яблоки вообще априори вздутие 😔

Ем яблоки, бананы, груши. Из овощей помидоры. На огурцы наследницу пучит не по децццки )

груши и яблоки запекаю

еще кабачки на гриле делаю

@puzzzi я бананы люблю ужас, наелась тут их и итог- дочка опять мучается с животом

Яблоки есть боюсь, у самой живот раздувает на них. Ем бананы, груши, финики)

@natasha_id, о, финики - здорово, это идея! Можно хоть финик с чаем съесть. Спасибо за идею!

@alealena.s, а кабачки как делаете? Просто жарите с маслом?

я на таблицу с прикормом ориентировалась) из овощей сначала- кабачки, цветная капуста, брокколи, тыква) потом постепенно и по чуть-чуть огурцы/помидоры. так же с кашами и мясом. с возрастом почти вернулась к привычному меню

Я делала на пару брокколи,цветную капусту,кабачок,или супчик с этих же овощей варила-пюре и добавляла оливкого масла ложечку,а еще в суп можно добавить лук вариться или шпинат,тыкву

Да мне кажется от бананов у моей газообразование сильное было . Яблоки свежие тоже зло если много. Так что в день 1 яблоко или грушу+1 банан и все.

@puzzzi у нас гриль. делаю в нем с солью. без масла

перец болгарский, томаты разные, листья салатов, яблоки, хурма, манго, груша, банан, финики и курагу, что удивительно высыпается на огурцы и зеленый перец

Если яблоки сладкие и запеченные, то вздутие давать не должны, но всегда есть индивидуальная непереносимость. Мне муж маринованные куриную груду кефиром, зеленью, лаврушкой и черным перцем горошком. потом на решетку на мангал. очень вкусно))

потом конечно кабачки гриль тоже вкусно.

@viktoria13, надо суп-пюре для разнообразия сделать! Точно! Спасибо за идеи, а то что-то голова не варит - вся в пелёнки ушла с головой, а о своём питании и забыла

@puzzzi, я тоже радовалась, хотя раньше их не любила. Они оказывается очень полезные для мамы и для молока

@marinds, да вот бананы наверно слишком сладкие, на них газики могут быть . Один раз съела и теперь тоже не ем, боюсь

По собственному опыту:капусту белокочанную нельзя...Ни свежую ,ни квашеную ,ни тушеную

Мне врач разрешил яблоки, бананы, киви!

А я только бананы и яблоки ела первое время,правда один фрукт в день.яблоки ела без кожуры.Сейчас нам 2,5 месяца и я начала есть огурец,но тоже без кожуры,вот помидоры пока не рискую

Я все ела. Вы пробуйте и смотрите реакцию. Если аллергии нет- все ок

Я тоже ем абсолютно все. Колики беспокоят но не сильно.

Кабачок запеченый в духовке, сверху чуть сметанки с чесноком и сыр! И с хлебушком! После гречки ела и плакала от счастья. Ребенку было ок)

@nadi_kor, 😂 отлично сказано "плакала от счастья" 😆 очень знакомо.

Приходила педиатр сегодня. Как я и думала, у нас подозрение на лактазную недостаточность (с первым ребёнком то же самое было). Будем сдавать кал на углеводы, если подтвердится, будем принимать меры. Но посмотрим, что анализы скажут. Так что ещё помимо антиколиковой диеты ещё и антилактазная видимо добавится😳

@puzzzi а как она себя проявляет?

@ulena87, стул жидкий частый, брожение у ребёнка в животе. Можно сказать все навылет идёт , плохо усваивается , вес плохо ребёнок набирает