@sos232323, ну мне кажется прям место укола сводит! И многие говорят, что спина потом болит!

почему ты решила что болит из за ЭА??я не делала и у меня после родов очень сильно болела..а сейчас хочу ставить..как определить что это от нее?

@iriskis да,сама нашла в инете как сделать,потому что такой как на-фото-мне вообще не помогал ,,но я не просто на кнопки ложусь,,я сначала полотенце подстилаю,а то больно )))

@love_vasilina, вы сами его сделали? 😳 я б не рискнула из кнопок

я пользовалась таким ,но самодельным ,из кнопок канцелярских,скажу так-спина болит меньше,но иногда как прихватит ,что разогнуться не могу!

Он резиновый и меньше размером тоже для спины использует

@_ar__sv_, спасибо!

@verchic, на фото примерный!

У меня мама пользуется ковриком только не такой как на фото

@iriskis, ковриком

@_ar__sv_, у неё ковриком или валик?)

@verchic, поясница

Мама моя пользуется, ей очень помогает 👍🏻👍🏻

В каком месте спина болит?