Девушки,привет) При ГВ что вы кушали до 1 месяца?) сил уже нет от постных каш😱😩

Все, кроме помидор и красных яблок. Ну и не особо приправами баловалась.

я ела все, кроме риса и капусты, но по чуть чуть...

Все кушала просто вводите постепенно и смотрите за реакцией мама тоже человек

До месяцев восьми почти нечего, т.к. сыпало очень сильно.....

@nkoleso, @kurganusha_mama @krisf муж привёз столько мясного,а там приправа кориандр, можно ли её употреблять, просвятите,пожалуйста))

Я ела макароны, картошку варёную ещё, все что варится. Творог постоянно кушала, чернослив, борщ ела спокойно

Попробуйте и посмотрите на реакцию. Не забивайте себе голову особо этим. Кушайте! В еде сила и хорошее настроение👌🏼

Здесь все индивидуально.....кто-то может кушать всё, а кому-то, как мне, например, приходилось придерживаться жесткой диеты...

@ezevika9, я ела все со специями, но повторюсь надо смотреть за реакцией, если вы во время беременности питались нормально со всеми специями то обычно нет проблем, а вас уже сыпало на что-нибудь или почему вы на кашах?

Я ем все подряд, как собственно и при беременности. Просто некоторые продукты не в таких количествах как раньше. И шоколад, и фрукты без фанатизма. Единственное в чем себе отказываю - это кофе. Выпила один раз не крепкий и не могла полночи спать ребенка уложить. А так прислушиваюсь к организму. Пару недель очень творога и молока хотелось. Сейчас масла сливочного, хоть прям ложкой ешь)

@ezevika9, единственное что ограничивала это капусту и бобовые чтоб не пучило :)

Гречка и курица! Салат из свёклы с чесноком:)

@ezevika9 вот мясное я бы ограничила по максимуму

ела все, но надо смотреть по ребёнку нет ли аллергии )

@vika-lu так же

Ем все макароны, картошку вар, гречку, перловку, рис не ем-у малого проблемы со стулом от него. Овощи жду пока когда созреют у свекрови) из мяса все ем) печенье с маслом) булочки простые и батон)) зефир по чуть чуть и пока пробовала мороженое и яблоко) вроде норм) летом попробую ягоды, тоже когда свои пойдут)

Главное газообразующее не есть, капуста, бобовые)

@alexa_hiro а что не так с мясным? мне все врачи наоборот говорят больше мяса есть

@nasty_dn это тема спорная, мое мнение кардинально отличается от мнения традиционной медицины. если действительно интересно, напишу в лс. если просто так спрашиваете - не хочется тратить время на написание длинного текста.

Сыр, творог, печеные яблоки, бананы, мясо - говядина, нежирная свинина. Зефир без фанатизма. Йогурт, кефир. Чай зеленый, для кормящих, цикорий, ячменный напиток. Капуста цветная и брокколи. Каша овсяная и гречневая

После месяца начала рыбу минтай отварную и курицу отварную грудку, яйца еще с осторожностью, в запеканках и в выпечке можно. Я до месяца запеканки ела.

у меня есть рецепты, посмотрите в моем профиле

сразу начала вводить продукты и к месяцу уже ела всё, что начиная от шоколада, заканчивая жареным мясом

Я все кушала, и шоколад и молоко и все все все . Кроме алкоголя и чипсов всяких ,само собой)

@ezevika9, я ела все с первых дней. Главное в меру.

@nkoleso, и я так кушала во время беременности,и острое ела,а сейчас просто побаиваюсь,чтобы малышу животик не болел.во время беременности вообще аллергии не было)

@nasty_dn, я тоже без мяса жить не могу,да и врачи говорили больше мяса)

@phela2005, а вот мне мед.сестра запретила зелёный чай,вот почему?

Девочки,спасибо всем большое)пойду пробовать))пипец боюсь,что потом концерты будут,но нужно с чего-то начать)))

@ezevika9, зелёный запретила потому что в нем много кофеина но если без фанатизма, то почему бы и нет я и кофе пью

@krisf, хорошее настроение это точно)))я вчера с голода мужа чуть не съела. привёз всяких вкусностей,а я села возле них и заплакала😂

@ezevika9 не знаю, но я его не каждый день пью, и да, я пью именно китайский натуральный без ароматизаторов и без сахара все горячие напитки

@ezevika9 пробуйте новый продукт утром, чтобы увидеть реакцию, и не в большом количестве