Все привет!)) Кто сталкивался, подскажите. Болит поясница. Ужасно просто.,начиная со второй половины…

я тоже этим страдаю муж растирает спину но помогает мало остается только терпеть

Я ходила к остеопату Загородных Д.А в центр остео. 1 сеанс и все прошло. Было смещение крестца.

Остеопат! Сама ходила

@budanovanw, @katrinal не опасно для малыша?

@lisaia нет,я ходила к остеопату,который квалифицируется по беременным,мне помогло

Приглашаю вас на массаж! Делаю именно беременным во 2 и 3 триместре и результативно!После разрешения вашего гинеколога.Будьте здоровы!

После 12 нед не опасно. И он очень осторожно все делает. Мне его гинеколог посоветовал. Его или Шайтарову. Ждала приема только 2 нед. У него полная запись постоянно.

Я тоже не могла после обеда уже ни ходить, ни сидеть, лежать даже больно было. Ломило спину. После приема сразу полегчало.

Сходите к остеопату, я ходила, мне помогло сразу ) гинекологи сами порой советуют к ним идти)

Треттй день мучаюсь( записалась к остеопату

аплкатор Кузнецова, прям сидела на нем и к спине прикладывала сидя на стуле, мне помогало

Мазь траумель при сильной боли помогает. Лежу на аппликаторе Ляпко, тоже помогает.

@budanovanw, спасибо большое, пойду к нему. А то скоро совсем двигаться не смогу.

@irishkavedina, @yarka1989 @olesya0811 спасибо большое за советы)))

Меновазин можно,он копеечный.

@budanovanw, а Загородных именно по беременным квалифицируется или просто записались?

@dandelion_from_t, Шайтарова по беременности и дети до года. Загородных принимает всех. Очень хорошие отзывы о нем. Я б побоялась идти к сомнительному специалисту.

@budanovanw, я просто давно там была у Костиной) она не по беременности, вот и думаю)

Я спасаюсь на гимнастике для беременных, болеть спина начала как раз на вашем сроке. А еще здорово помогает подушка для беременных

Клиника Елены Смирновой ( остеопат). Стоит 2000 прием, 2 раза за беременность была у неё ( к слову, проблемы со спиной с 20 лет, а не из-за беременности, просто теперь осложнилось), прям сразу стало легче, иду теперь ещё 17 мая к ней. Но у неё запись на месяц вперёд, можно позвонить и попросится, чтобы вас куда-нибудь приписали, скажите терпеть не можете уже.