Девочки, кто и когда после кесарева начал заниматься спортом или танцами или пошёл в зал? Хочу на…
Девочки, кто и когда после кесарева начал заниматься спортом или танцами или пошёл в зал? Хочу на pole dance,(знаю что это тяжело, я такое люблю) малому 5мес. Он почти 9 кг и все время на руках, так что с нагрузками у меня все норм😁
Расскажите свои ощущения когда начали заниматься?)
П.с. Картинка как я вижу идеальную фигуру😊
Екатерина·
Мама сына-младенца
5-6 мес) спорт зал
Алёна·
Мама сына-младенца
@kati_m, и как ощущения? Шов не болел? Вообще живот не беспокоил?
Екатерина·
Мама сына-младенца
@alena4747, вообще)) тяжело начинать (ну всегда тяжело начинать физ нагрузки) а так никаких других ощущений
Екатерина·
Мама сына-младенца
@alena4747, главное не резко а по нарастающей вводить нагрузку)
Kareglazaya·
Мама сына-младенца
Я тоже думала что ношу малыша и уже💪😂как я ошибалась а пилон это жесть если конечно не стрип всякий ,перед ним советую посетить месяца два тренажёрку
Алёна·
Мама сына-младенца
@kareglazayaya, вот я так же думала, сначала походить в зал а потом уже ..)😁
Kareglazaya·
Мама сына-младенца
@alena4747, я до родов ходила и каждый раз это😤а сейчас пока треню так это намного тяжелее для меня лично обычных тренажёров