Доброго и солнечного утра всем!!! Осталось 4 денёчка до отпуска)) Милые девушки подскажите у кого то…
Доброго и солнечного утра всем!!! Осталось 4 денёчка до отпуска))
Милые девушки подскажите у кого то болят ноги от низу до верха, мне прям порой больно ходить? Кто чем спасается? Ночью сегодня прям до туалета тяжело было идти((
Карина·
В ожидании первенца
я контрастный душ делаю, массаж и обувь ношу с небольшим каблуком или на платформе.
Юлия·
В ожидании первенца
@bozena, душ особо не помогает, обувь либо это балетки либо танкетка
Карина·
В ожидании первенца
@julia198711 балетки не носите лучше. в них вес неправильно распределяется. плоскую подошву нужно избегать.
Л·
у меня вот в последнее время ноги как ватные. икры болят, по ночам не сплю :-(
Юлия·
В ожидании первенца
@hafner11, и у меня они такие же(((
Л·
@julia198711 по ощущениям будто кросс бежала. особенно беда по ступенькам спускаться. может это недостаток кальция? у меня вот дня 2 как началось
Юлия·
В ожидании первенца
@hafner11, да да тоже самое
Юлия·
В ожидании первенца
@hafner11, но у вас срок маленький ещё , нагрузки нет такой я порхала на таком сроке)
Л·
@julia198711 ну про нагрузку Вы погорячились. у Вас вот какая работа? у меня почти 8 часов на ногах. к вечеру ни ног,ни спины не чувствую. хоть и стараюсь присесть когда есть возможность
Юлия·
В ожидании первенца
@hafner11, у у меня 12 часовой рабочий день и все время сижу, есть возможность встану похожу