У меня уже совсем скоро день-х! Девочки, милые подскажите, кому что действительно помогало во время…

мне очень помогло правильное дыхание, так что слушайте врачей и дышите 😉

Дыхание, спокойствие, мысли о ребенке

Я желаю вам удачи здоровья и сил. Пусть все будет так как вы захотите .

Мне помогала возможность полностью уйти в себя и слушать свое тело. И ванна.

@lidiya_kot, @freakymama спасибо😊

Дыхание, спокойствие. Во время схваток не лежать, ходила по родблоку, позы в которых легче переносить схватку. И конечно же врач и акушерка.

@lisofia, спасибо большое😊

@shenzzzon незачто :) лёгких родов Вам :)

Пока не подключили к КТГ мне было легче ходить чем лежать, на схватке останавливалась замирала и начинала сама себе растирать поясницу в доль тела, очень интенсивно - так легче и отвлекает, схватка так кажется короче и терпимей, и не сбиваться с дыхания даже если ОЧЕНЬ больно, глубокий глубокий вдох и выход, сбился- каюк! Тужиться когда будете, очень очень внимательно надо к этому отнестись, тужиться ТОЛЬКО на схватке иначе порветесь, но разрывы так же зависят от вас и вашей кожи( тут очень индивидуально). Вообще врачи всегда подскажут, вы их слушайте безприкословно!

у меня вообще роды без разрывов... я на мужа чуть ли не кричала(и это помогало ) ругалась говорила что он виноват что я здесь 😂 а он хвалил меня поддакивал мне 😂😂 😂 всего лучше это поддержка правильная мужа . мне было тогда не до спокойствия

Ничего не помогало😂 главное под ктг не лежать во время схваток, тяжело они даются))

Единственное поддержка со стороны помогала

по моему это все дело случая... я валялась извините как мудак, без всяких массажей и фитболов, и вопила белугой. тужилась невпопад, через пень-колоду. в итоге - все норм, без разрывов))) просто повезло

Мне помогала рожавшая в это же время девушка 😄она орала громче, чем я. Я понимала, что мне не одной сейчас плохо и мне становилось лучше😂😂

Мне помогли прекрасно родить - Анестезия!!!!👍🏼😄 , позитивная медсестра Сарра и мой крутой доктор Руслана!! мужа на потугах я выгнала, но его помощь была неоценима после родов!!!! Я валялась весь день, как камаз по мне проехал, он ухаживал за малышом.

Мне помогало дыхание до 6 см открытия. Дальше настал ад, который лично я (лично я!! Может кому-то это вообще фигня была бы) терпеть не могла и понимала, что через пару часов этой боли сил на потуги не будет. Сделали ЭА. А самое главное во всех родах - это потуги... До родов я пила масла, примулу вечернюю, массаж промежности делала. Я делала все правильно, тужилась ТОЛЬКО когда говорили, слушала врачей - но в итоге порвалась вся и еще делали эпизио, т.к. детеныш для меня был большой. Как здесь выше уже писали - всё дело случая, абсолютно.

Посмотрите мой последний пост - про цта, не совсем по теме вашего вопроса, но тоже про начало родов🌷

мне очень помогло правильное дыхание, надо слушать акушеров и врачей)))

@apfelshtrudel, @vera_sh спасибо большое за советы!😊

@oxana84, спасибо большое😊

@pinhas, муж!!! Самое лучшее средство на протяжение всей беременности!!!😆

@mikki_b, спасибо!😊

@bereola, здорово!😊

@kseniuys, о!😆

@olesiaqueen, спасибо!😊

@2in1miracle, прошу прощения за глупый вопрос, а в какой момент делают ЭА?😊

@yavoruk, спасибо большое!😊

@personellity, спасибки😊

@shenzzzon, когда попросите, тогда и делают))) я попросила, когда поняла, что этой боли еще не предел, а до потуг далеко, и я вымотаюсь просто... Знаю, что когда уже больше 8-9 см открытия, могут не сделать, уже поздно. Мне делали на 5,5 см.

@2in1miracle, спасибо большое😊