кто через сколько после родов с розрывами начал заниматься спортом(худеть) ? и каким видом?

Question

Irina · Answer

Нет не на гв

Екатерина · Answer

@irinavladimerovna, а вы на ГВ?? Как с молоком, все норм? А то читала, что бег и прыжки на ГВ не желательны(((

Анна · Answer

разрывов не  было, прошло чуть больше трех недель, решила поприседать и начало болеть( подожду ещё чуток.

Irina · Answer

Через два месяца стэп аэробика👍

Яна Прядко · Answer

Через 2 месяца тренажёрный зал и йога. Разрез был, шили

Комментарии