Девочки, есть кто занимается а тренажерке с тренером? Как это вообще выглядит и во сколько…

Я ходила, покупала просто абонемент на биглионе, тренер контролировал каждую тренировку! Корректировал комплексы упражнений! Перед началом узнавал цели и давал рекомендации, отдавала всего 1500, полный абонемент мыши 3000. Зависит от крутизны зала цена, но душ бы там

👂тоже очень интересно

500 рублей тренировка, тренер занимается со мной каждую тренировку, составляет программу в соответсвии с желаемым результатом, всю тренировку рядом, считает/помогает/следит за техникой, корректирует питание, советует что есть перед и после тренировки

@women186, через какое время после кс начали заниматься в тренажерке?

@women186, а не подскажете где занимаетесь?

@khasanovaa, через 6 месяцев после кс, занимаюсь 3 месяца, результат очень даже не плохой

@zulya_kozulya, пошли со мной вместе ездить, я центра туда прусь @buzenush56 в ките

@women186, 😍 результат отличный! шикарно! а что за тренер? тоже хочу 20 кг одной рукой жать 😀

@women186, да она ведьма, что вы на нее смотрите😂🙈 и ест, и не поправляется, только хорошеет от этих гамбургеров)

@zulya_kozulya, он мне говорил, он классный, мне оч нравится

@zulya_kozulya, понедельник среда пятница в 15.00

@khasanovaa, Иван Дадонов, он меня дрюкает 😂

@women186, он раньше в алексе вроде был🙄🤔

@katerem, да