Девчонки скажите пожалуйста кто нибудь набирал за маленький срок беременности, у меня прибавка уже 2…

Нет конечно;) я вообще сбросила 2.5 кг😂 вы подумайте - будете так набирать - станете Толстая, а потом растяжки будут( вон у меня после первой Б вся попа как тигр! А щас токсикоз был, нормально не поешь) вроде закончился. Просто кушайте 3-4 раза в день (ну 5), но не огромными порциями)

2,5 вроде надо за месяц набирать.. Многовасто вы начали

У всех все по-разному, не надо себя с кем-то сравнивать. У Вас, возможно, был маленький добеременный вес. Женщины худощавого телосложения могут набирать больше, чем остальные. Так физиология устроена

Срочно пересаживайтесь на овощи) если полчится) у вас лялин дом пока что особо не набирает вес, поэтому ваша прибавка - Жирочек😅 да, не спорю, возможно, что всего хочется) но чаще всего срабатывает психологическая пищевая установка типа "нужно есть за двоих", "нельзя голодать", "набирайся сил и витаминов"..😉 а не естественная потребность ляльки😄 можно жевать постоянно, если это будут овощные салатики): греческий, огурцы-помидоры, пророщенная соя, корейская морковь, винегрет без картошки, витаминный салат с капусткой) и т.д. Заправляйте чистым йогуртом 2% (molli), маслом растительным , соевым соусом, лимонным соком) 😊😘

Хотя, если у вас был недобор до, то не переживайте 😉 просто понаблюдайте за динамикой) если вдруг прогресс колоссальный, то принимайте меры) и когда я писала про овощи, это не значит, что только овощи нужно есть.. 🤗А то вдруг кто сейчас не так поймёт 😅 курочку, рыбку, обязательно! Кашки, супчики) просто если в рационе основная масса - овощи, и есть физ.активность, то вес не будет взлетать 😉

я за первый месяц 4 кг набрала, т к проснулся зверский аппетит, я по нему то и поняла, что беременна. а потом было очень тяжело, очень большой живот и 12 кг к 34 неделе. поэтому лучше следите за своим питания, делайте разгрузки. лёгкой беременности))

@lj71 как то многовото 2,5 в месяц, за 9 месяцев тогда будет ого-го!

в норме набор веса за всю беременность до 10 кг, остальное жир и ненужная вода опять таки из-за не правильного питания. и на самом деле это тяжело!

@ol_ka а мне говорили 15 кг, это норма. Видимо везде по разному говорят

Все нормально, не переживайте!))) нормальный набор веса, кстати, далеко не 10, а при соответсвии веса/роста до беременности - 16/18 кг!!! Первый триместр вообще не переживайте за вес!

😄 так всех послушать то Вас на хлеб и воду нужно посадить. Все очень индивидуально! ☝🏼️☝🏼☝🏼 если Вы до Б были на строгом питании,активный фитнес и тд,без груди и попы,то конечно будет прибавка. Зависит еще от протекания Б, так как если есть угроза или раскрытие шейки и тд. при пастельном режиме набор веса естественен. С токсикозом все худеют 😏 у меня его не было так что не худела ни на килограмм ☺️ Я набрала до 26 недели +15 кг, сейчас 33 и вес так же +15 кг, в начале меня это очень пугало, НО эти кг у меня ушли в грудь,попу,живот и смотрится вроде ничего ☺️👌🏽

вообще эти нормы условны, от 8 до 12 кг. для женщин с изыбочным весом и вовсе могут ничего не набрать... и худышки могут не набрать)) и животик может быть не заметен у худышек до родов самых...

я за первую беременность я набрала более 20 кг. после родов все ушло, кроме 0,5 кг

@ayuliyaa @mamamiroshimakarki я сама за беременность набрала 16 кг, в роддоме ушло 8 кг, затем еще 2 , а остальные 6 кг "нормы" висят на животе, боках и попе. вес ребенка, плаценты, вод и т.д. не зависят от соотношения роста и веса! но каждый решает сам! может некоторые девочки давно мечтали набрать вес, у всех разная ситуация. лично для меня это было лишнее, я к концу беременности себя тюленем ощущала....

Я только месяц назад начала набирать, за месяц 2 кило! Все эти нормы условны, я за 1 бер набрала 13 кг (при начальном весе в 48), гинеколог ругалась что много:( для вашего срока набор веса - это лично ваш вес, и это не хорошо... Ребёночек весит несколько грамм, и лучше сильно не разъедаться, будет трудно позже остановиться

я к 13 неделям 6 кг набрала. Жор был капец. зато сейчас есть не охота! Набираю кг в месяц

Ооооо, вообще ничего не кушайте!!! 😂 Ерунда!!! Я например до беременности, очень худая была!!!! Но я придерживалась переодически раньше диетам, а потом вес устаканится и все! А когда узнали о беременности, конечно кушать стала больше и что хочу!!! Я набрала до постановки на учёт, как раз на вашем сроке.... Тоже кг так 2.... И ничего! Вообще не парилась! Зато потом за месяц больше 1 кг не набирала! Бывало и по 500 -800гр. Да... Сейчас прибавка в весе 5,5кг- так и недель 23! Поэтому!!!! Сейчас идёт закладка всех органов и тд. Надо кушать полезную еду и микроэлементы! Слушайте свой организм и лопайте!!! Конечно повезло, кто не набирает вес!!! Но все мы разные!! Когда ещё будет такая возможность!😄😄😄😄💐💐💐💐💐

Кушайте чтобы желудок заполнялся средне, чтобы вы не испытывали чувство голода.

@ol_ka, я за первую тоже 22кг набрала, хотя мне было позволительно только 18😳😁, полностью вес лишний так и не ушел🙈))) в этот раз по всем показателям мне можно набрать 16/18, сейчас 25 недель и пока что прибавка +5,8... Но до 30 недель в принципе меня прибавка ни какая не пугает, потому что знаю что после по-любому начну резко набирать!!!

@mamamiroshimakarki да, самая большая прибавка обычно в третьем триместре. я в первом 2 кг потеряла, во втором совсем немного набрала, а потом понеслось! мой беременный мозг подумал, что нужно как можно больше наестся того, чего нельзя на гв 😂

@ap так никто и не советует голодать! просто к питанию нужно с умом подходить!

я и в первую беременность и сейчас набираю большой вес в первом триместре. в прошлый раз 5 кг, в этот 6 кг. на роды вышла с общей прибавкой 13 кг в первые роды. никак особо себя не ограничевала. после родов вес так же быстро ушел

Я на первых неделях и начала округляться😁 Это бедра, грудь оч набухла( с 3го в 5й сразу, уууух🙈) Думала ещё, что такое, питаюсь как обычно, а тут на +2кг. На предстоящие месячные грешила)) Сделала тест и поняла😃 Это все гормональная перестройка организма)) Хотя у кого как конечно.

@lenochka841 @lj71 @alenushkaleninsk @katoscha @katoscha @lesya_suhova @ol_ka @ayuliyaa @mamamiroshimakarki @sweet. @tynka1984 @natakad да как вы набираете этот вес? понять не могу. у меня за всю беременность минус пять кг. ем тазиками по полтора кг в день))) и сладкое и жирное и газировку и чипсы но нет прибавки))))

@k140, 🙊 чудесное у Вас питание 👍🏼 наверно мы от правильного питания толстеем 😄

@sweet. 😂😁😊😊😊да мне хоть правильное хоть нет)) не могу набрать)) ну это и к лучшему;)))

@k140 а начальный вес какой? я 59 весила

@k140 а я разве написала, что набрала лишних кг?

@lesya_suhova до Б была 58. потом с 6-12 неделю скинула до 51 кг. сейчас 30 недель вес: 55. если не считать ребенка матку воды то 52 где то))

@ayuliyaa я всех кто в клиенте отметила

@k140 ну хорошо вам👍

@k140, ну значит вам повезло)) а вот с чипсами и газировкой погорячилась😀не полезная пища ни для мамы ни для дитя

да иногда так хочется чипсы,похрустеть,но сдерживаюсь.

@lj71 знаю) отказаться тяжело

@k140, ой понимаю😀😀

@k140 это у вас талант не набирать вес))))

:))

@k140, у всех разный обмен веществ и во время Б он изменятся. У меня быстрый ОВ, но во время Б замедлился, а аппетит увеличился. Вот и сложилось +25 кг. Пока у меня -2.5 кг и аппетит отстой