Девочки,вопрос я сама худенькая,но вот живот не такой идеальный как до беременности конечно)),какие упражнения подскажете делать ?

Question

Девочки,вопрос я сама худенькая,но вот живот не такой идеальный как до беременности конечно)),какие упражнения подскажете делать ?🌸

Yana👯 · Answer

@panzhik спасибо,завтра займусь этим🌸😉

Наталья · Answer

Введите на ютюб , там второе видео , где две бабы в черных костюмах, сначала там объясняют а потом 20 мин делаете

Yana👯 · Answer

@evgeniya201а какие именно упражнения?

Yana👯 · Answer

@panzhik а бодифлекс это что такое?

Евгения · Answer

Укреплять прямую и поперечную  мышцы живота. .......

Наталья · Answer

Бодифлекс укрепляет брюшные мышцы, плюс пресс качать

Комментарии