Девочки,вопрос я сама худенькая,но вот живот не такой идеальный как до беременности конечно)),какие…
Девочки,вопрос я сама худенькая,но вот живот не такой идеальный как до беременности конечно)),какие упражнения подскажете делать ?🌸
Девочки,вопрос я сама худенькая,но вот живот не такой идеальный как до беременности конечно)),какие упражнения подскажете делать ?🌸
Наталья·
Мама сына-младенца
Бодифлекс укрепляет брюшные мышцы, плюс пресс качать
Евгения·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Укреплять прямую и поперечную мышцы живота. .......
Yana👯·
Мама сына-младенца
@panzhik а бодифлекс это что такое?
Yana👯·
Мама сына-младенца
@evgeniya201а какие именно упражнения?
Наталья·
Мама сына-младенца
Введите на ютюб , там второе видео , где две бабы в черных костюмах, сначала там объясняют а потом 20 мин делаете
Yana👯·
Мама сына-младенца
@panzhik спасибо,завтра займусь этим🌸😉