Девочки ,посоветуйте и покидайте ,кто знает,меню или список продуктов разрешённых при ГВ?🙏всем…

Все и смотреть на реакцию :) каждую неделю что то вводить. И наблюдать , я в месяц уже все ела

@tsv поддерживаю мысль 👆

сегодня у девочки в профиле украла☺

@marishaa805, 😘

Ловите меню

@gaar86, 🙏оооо,пасибо огромное😜

@nikusyadva на здоровье😉

у ГВ два основных принципа. 1) исключить из меню все продукты, в составе которых есть химия. 2) исключить все аллергены и газообразующие продукты.

строгая диета первые месяцы жизни ребёнка. потом постепенно можно вводить новые продукты. т.е вы что-то новое съели и сутки наблюдаете за ребёнком. если нет реакции в виде сыпи, коликов, задержки или на оборот, учащения стула, то можно этот продукт употреблять. в первую неделю с осторожностью, наблюдая за ребёнком. т.е. новые продукты вводят раз в неделю. бывает такое, аллергическая реакция по типу накопления. мамочка съела, к примеру, одно красное яблоко и у ребёнка нет реакции. на следующий день ещё одно, на третий день у малыша сыпь появилась. так тоже бывает.

вот)

и вот)