Итак, я начинаю путь к совершенству... Борьба с набранными килограммами начата....

Удачи!все получится!💪🏻

как хотите ее вести?)

@mama_kolyasika_and_ilyashi, спасибо!))) я настроена только на победу в этой битве😊

@gulechkakuzmina, правильное питание и спорт!

@mamazh вот Вы молодец 💪 а я ленивая жопа 😩

Я с вами после родов 💪🏼💪🏼💪🏼

@gulechkakuzmina, я тоже была ленивой, особенно когда видела быстро убывающие цифры на весах после родов, думала само уйдёт, там я никогда не ошибалась😁

@eustoma, вы сильно не торопитесь... Я пол года выдержала

Я до беременности год на пп и спорте была! Изменения колоссальные) пп можно и после родов начать) + кардио с коляской))

@eustoma, я до беременности на спорте была, с пп срывалась всегда😁

Начнём заново) кстати это хорошая идея ваш пост)

Удачи и упорства Вам!

я тоже хочу!) вес такой же

Тоже надо,не могу скинуть до веса,который был до б.Надо скинуть всего 6 кг,но что то не получается(((

@kalibri20 спасибо!)

@masha1301, @zlata13 буду раз в неделю постить фото с весами😂

@mamazh, постите обязательно,может ваш пример и меня заразит)

Ой как круто вы придумали👍🏻👍🏻👍🏻 жду тоже когда рожу и на спорт 💪💪😁😁😁😁

Удачи!!!

@kseniya-mama, спасибо!)

@mamazh, тоже хочу начать борьбу с весом! Я на пп но печеньки не могу вывести с меню .

Ой я с вами! А с каким весом пошли рожать?

@a_l_i_n_a, рожать я пошла 97 кг😁😁😁 потом 19 за месяц испарилось, а потом я начала есть печенье, потом подключила сладкое, потом жареное, потом фрукты, итог вы видите на весах😔

нам 6 месяцев, пыталась 2 раз:-)а часть на пп и сразу молоко пропадать ((( а так похудеть хочется. вес такой же(

@mamazh, я тоже за 90 кг💪🏼сейчас 71,200 кг, мне надо 65🙏🏼

@a_l_i_n_a, мне тоже надо 65😊

@tati365318, муж меня сегодня на тренировку поведёт😊 а чтоб молоко не пропало нужно много жидкости пить.

@mamazh, а в идеале перешагнуть за 65! Удачи нам! 💪🏼💪🏼💪🏼

@a_l_i_n_a, спасибо!)) сегодня уже минус 1 кг😂 мелочь, а приятно😂

@mamazh, здорово! 👍🏼👍🏼👍🏼