@nataliameshkova, я просто горсть ягод заливаю кипятком и пью

@nataliameshkova, я кидала прям горсть ягод, для вкуса добавляла сушеные яблоки, и заливала кипятком, все это настаивалось часок, потом пила этот компотик в течении дня)))

@anna251, @yanik_umka а как шиповник завариваете ?

Тоже шиповник пью и еще клюквенный морс помогает.

клюковка. просто ягодами и морс. и побольше прогулок, активнее выводилась жидкость

Заваривала шиповник в термосе, только это и спасло!

только обильное питье помогло, организм перестал накапливать жидкость ибо не стало дефицита