Сегодня было ужасное утро! С 4 утра просыпалась от ужасных судорог в икрах😱😱😱раз 5 это было,адская…
Сегодня было ужасное утро! С 4 утра просыпалась от ужасных судорог в икрах😱😱😱раз 5 это было,адская боль. Приходилось вскакивать с кровати и ковылять за ножичком,тыкать им в икру,дабы отпустило. Я очень надеялась,что в эту беременность меня минует эта беда,в прошлую икры скручивало так,что я орала на весь дом,сбегались соседи. Может кто знает,что делать и как спастись от этой беды.
Милена·
В ожидании первенца
Ножичком?😱а иголочкой не?
Ирина·
В ожидании первенца
пью магний в 6 и ем творожки Агуша
Юля·
Магний
Мари·
Мама дочки (8 лет), беременна (32 нед.)
@sarra69, иголочку в 4 утра как то опасно искать)))
Алина·
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
Пейте магний и держите что-нибудь железное у кровати （гаечный ключ, гантелька, ложка）и берите в руку, когда сводит. Мне физиотерапевт советовала, говорит ей самой помогает. Я мучалась в первую беременность. Сейчас буду пробовать железки, если опять начнется
Саша·
Я с булавкой спала,ночью сразу открывала и начинала тыкать в ногу
Яна·
В ожидании первенца
У меня так же было,сама в шоке была!потом начала пить кальций и делать зарядку!теперь сплю спокойно!а иголочка правда помогает:)
При Личном Знакомстве·
Курсы магния и кальция попеременно.
Юлия·
В ожидании первенца
Ем изюм, последний раз недели 3 назад сводило...
Елена·
Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)
Лёжа тяните пятку и сразу отпускает! У меня после первых родов так долго было((( а сейчас я прям забываю во сне и начинаю тянуть носок и как только чувствую сразу пятку и судорога даже не начинается) а боль да адская от них😞