narmina89
Нармина
Мои красавицы, вот и мой первый пост нытья..... К 21 неделе прибавка в весе около 5-6 кг ((( обидно однако... Хотя чему удивляюсь , бутеры с утра колбаска сырок, потом булочка с творогом, так в обед и салатик овощной с майонезом(((( решила перейти на пп. Стела утром творога две сливы, и понимаю что голодная как волк. Ну вот как тут держать вес а. Сейчас буду кушать рис и овощи. А все мечты о хлебушке с сырком ммммм.
10.05.2016
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
baharka_vesna
ого) вот ты набрала вес :)
10.05.2016 Нравится Ответить
narmina89
@ladysheeft Да странно))) а моя говорит много не набирай, тяжело скинуть будет.
10.05.2016 Нравится Ответить
ladysheeft
@narmina89, моя гинеколог интересный человек) на прошлом визите сказала не больше 5 еще можно, когда было +10, а в этот раз сказала, что нормально набираю))))
10.05.2016 Нравится Ответить
septimka
@narmina89 творог это белок - его вечером и в полдник. а утром чтобы не было голода надо что-то углеводное☺ та же овсянка например
10.05.2016 Нравится Ответить
fair_lenoc02
Я ем все что хочу! ПП не моё! Я ни когда не умела сидеть на диетах! Но очень много хожу! На работу пешком от метро далеко! Школа у ребёнка тоже далеко! К 28 неделям + 4.5! Я считаю нормально!
10.05.2016 Нравится Ответить
narmina89
@maria1303 Я с племяшками выхожу на улицу, но опять же не хожу а сижу или стою. Они носятся на площадке. Почему не любите гулять :)
10.05.2016 Нравится Ответить
narmina89
@oksanaalekseenko Я стараюсь не есть жареное и мучное. Хотя бы в этом если себя проконтролирую, то результат будет.
10.05.2016 Нравится Ответить
narmina89
@maria1303 У меня вес тоже далеко не маленький был до Б. Я сахар вообще не ем. Ну максимум булка с творогом :) вот весь мой сахар.
10.05.2016 Нравится Ответить
narmina89
@septimka Ну творог лучше чем колбаса ;) для меня это пп. Спасибо
10.05.2016 Нравится Ответить
maria1303
Набор веса зависит от того сколько вы весите, у меня вот изначально большой вес и если я буду много набирать, то мне сложно будет ходить, поэтому я стараюсь вместо сахара есть фрукты.
10.05.2016 Нравится Ответить
oksana_budu_mamoy
Пп это углеводы жиры и белки с утра! У меня это каша на воде плюс фрукты, и плюс можно ещё творожок!) оьед обязательно тоже углеводы плюс белок. Можно например гречку/рис/макароны из ц/з муки. И мяско. И овощи. Я тоже стараюсь придерживаться правильного питания, но изза того что ем позже чем за 3 часа до сна, набираю вес((( а просто кушать очень хочется(((
10.05.2016 Нравится Ответить
septimka
творог с утра это не пп 😊 колбаса конечно плохо, кроме усилителей вкуса ничего нет, ну и майонез зачем вам) замените просто не очень продукты на хорошие и пытайтесь нормально ☺
10.05.2016 Нравится Ответить
Читайте также