Макароны , рис, говядину, курицу. С осторожностью яблоки( начинать с маленького кусочка и посмотреть реакцию) , груши, бананы тоже с осторожностью. Сдобное печенье , булки, йогурты, я и блины на кефире пекла и супы куриные варила , лёгкие с картошкой , морковью и луком
мне до 3х мес запретили банан он пучит,крепит!сырые овощи фрукты! от сыра молочки газы!
ем гречу картошку рис(не много -тоже крепит)индеику ,тушу кабачок! говядину, печенку говяжью! яблоки зелен запеченные!суп мяснои с картошк лучок лавров лист укроп!
из сладкого с2х мес конф коровка, овсяное печенье в отделе для диабетиков, на фруктозе,халва!
галеты от любятово
Я ела все почти ,главное следить на что высыпает на что нет, и от этого уже отталкиваться !например шоколад ела с рождения сына ,ещё в рд, и все ок! Жареное начала недель с 3 х есть, а с месяца вообще все подряд ем
Ооо боже почти ничего нельзя... С ума сойдешь((( вчера съела 1 шт пастилы, банан, и детский йогурт Тема классический и ребёнка высыпало на что то и ночью с животом мучался....
@tanyxa_93, да,варила еще компот из сухофруктов !Кушаю чернослив и курагу,иногда финики!и забыла фруктовые пюре-но пюре и финике к 3м месяцам стала кушать!
Главное,без жареного и полуфабрикатов!
Бананы,яблоки,груша!
Вареные овощи (картошка,морковка,кабачки..)
Белая рыба на пару(раз в неделю)
Курица отварная(если не будет аллергии,у нас была)
Супчики на втором бульоне(индейка,картошечка,морковка ,лапшичка и укропчик)👍🏻
Ряженка и тд!
НО все очень индивидуально!я до сих пор не ем яблоки и грушу,печенье и хлеб,макароны раз в неделю-так как проблемы с животиком!Но ем киви редко!
Сама,если честно,до 3х месяцев кушала-супы,гречка,индейка,редко говядина,еще реже рыба,иногда пюре картофельное и макароны,сыр и бананы,и хлебцы гречневые👍🏻С 3х месяцев тортики домашние позволяла,бутерброд с икрой,свежие огурцы и морковка,творожки и йогурты Агуша,киви,мороженое пару раз кушала