Мой мозг закипает.😤 Курица отварная, курица в духовке, макароны, гречка, картоха, мясо на пару,…

Все подряд готовлю, нет диеты) у вас аллергия?

А что в вас аллергия?

@maksimova_mv @tatyanapiro да вроде нет аллергии...ну жареное же нельзя? овощи нельзя. Свекла, помидоры, огурцы, креветки,голубцы..все отпадает?

@ira_che, с чего ради то нельзя?))))

Всё можно немного :)

@maksimova_mv мы просто еще очень маленькие, месяца нет, я боюсь навредить. Хочется кушать нормально, но вдруг хуже сделаю

ИРА я все ем ,и жареное, и сосиски в тесте и пирожки, и соленья🙌

окрошка была, салат с огурцов помидор, борщ

минтая ела тушеного в сметане. 1 мес прям как деликатес был))

@ira_che, ну я ела все! Пробуйте вдруг реакции не будет, тогда можно расслабится!)))

@ira_che, ешьте нормально! Чтоб молоко было и в дальнейшем все хорошо было! Не выдумывайте на ровном месте страхи неоправданные

Я тоже соблюдала первые две недели диету такую. Потом начала добавлять все. Жареное ем, но без масла стараюсь. И не ем аллергены. Хотя на 3 недели сожрала кусок торта 🙈 дочу обсыпало 😁 и вот на той неделе нам было 2 мес, и я снова попробовала тортик. И все норм :))))

Тоже ем все,реакция была только один раз-на свежее деревенское жирное молоко 😁😁😁

@karastelkina какие именно аллергены не кушаете?

@natalya100293 ого ты отчаянная😂

Первое-овощной суп(я делаю без картошки-пучит сильно дочу) куринный суп с вермишелью, просто вареная говядина с бульоном яйцом и зеленью. Второе- котлеты в духовке,рыба печеная в фольге любая, курица в рукаве в духовке,мясо либо в рукаве,либо в фольге. Каши на утро ем любые на молоке,но без масла. Пить-компот из сухофруктов или ягод можно,чай,молоко,ряженка,йогурт без добавок данон беру. Из сладкого зефир,горький шоколад,сушки,оладушки из овсяной муки. Хлеб цельнозерновой или без муки беру.

Уже пора вам пробовать нормально питаться. Просто вводите каждый день что нибудь новое, или вы на диете до конца гв будете сидеть🙈

@ira_che, апельсины не ем, шоколад, орехи. Ещё не ем то, что газы может вызвать. Капусту, помидоры, сладкого много тоже не ем. Зефирки к чаю и детское печенье. Свёклу не ем. Морепродукты обожаю и ем :) еда и креветки, и мидии. И покупала морской коктейль в соусе. :) мы намучились с животом, а я с этой диетой. Сделала вывод : от питания может обсыпать - аллергия, и значит месяцок не нужно есть это. Либо газы - ну значит тоже исключить.. У нас на крекер так было. А если колики - то от еды не зависят. Когда они сильные были, я бы хоть голодом сидела, хоть жареное мясо ела - они все равно оставались.

@ira_che два дня тоже сидела на диете,мне мои говорят ты что совсем, пробуй все по маленьку

@chudo_dar я тогда свихнусь😂

@karastelkina спасибо большое)))

@ira_che, да не за что :))

ешь все т мучай себя)))

Фарш индейки+гречка или рис, скурили в тефтели и на пару)) вкуснота ! Брокколи попробуйте) кабачок запечь в духовке с нежирным сыром :)

Как я вас понимаю...уже с ума схожу просто!!! 😤 на днях открыла для себя гречневые спагетти, это просто спасение моё..пока... Они очень вкусные, по готовности масла подсолнечного добавляю немного и просто вкуснотища..

я на ГВ кушала телятину на пару, рис, печень.

#рецептыhellobabyshop (если в инста #рецептыhellobaby - там просто больше)

жирное для себя скорее не ешь, а так ешь и борщи и пельмени если хочешь))) из кабачков можешь сделать оладьи в духовке. Ем с йогуртом натуральным👍👍и чеснок туда тру

Я тоже сижу на диете и ничего не ем 🙈из за того что все говорят и пишут что на ГВ ниче нельзя. а оказывается можно пробовать есть как нормальный человек ))))

девы правильно пишут😉 не отказывайте себе ни в чем, по чуть чуть пробуйте новый продукт, если все ок, то полноценно уже его употребляйте...