@nina_sergeevna ну ничего,сила воли если есть, всё получится😉

@marussia_krd спасибо😉

@milaya414, тренировки) посмотри в интернете , там много курсов

Я при росте 166 весила 78🙈🙈 за беременность набрала 25 кг. Сейчас вернулась к добеременному весу, но от лишних кг, которые были до беременности избавиться не могу.

Я мелкая с ростом 160 и весом 60 стала на учёт за Бер.набрала 12кг. Не отказывала себе ни в чем,но я работала до 8мес. И работа очень активная 12час.на ногах ещё и в припрыжку,может и это как то повлияло.В общем весила 74 спустя 2мес. 57-это диета,нервы и естественно недосыпы!я верила в то что буду худее после родов чем до них,даже вещи покупала до Б меньше на размер,знаю бред,но у меня самовнушение подействовало))))кушайте хорошо и думайте только о хорошем и все будет так как вы захотите)))))

@marussia_krd значит всё таки двигаться надо😊А что за курс?😆

@milaya414, если честно на диетах не сидела, просто много ходила, по дому домашними делами занималась, и прошла один курс с Джилиан, но это больше для подтяжки тела😉 В еде себе не в чем не отказывала) вес сначала стоял потом медленно уходил

@marussia_krd ух ты,какая вы умничка.В чем секрет?😮

@mama_murzi я хорошо худела, когда все время была в движении, при этом и кушала что хотела

Вставала на учёт 51 кг, за беременность набрала 25 😱😱😱🙈🙈 сейчас 47 кг

@mama_murzi у всех разный организм, и каждый по разному худеет,ручки только опускать не надо. Я такая что легко сорваться могу, потом опять худею😤

Подруга моя тоже кстати на гв не могла похудеть никак, хотя наворачивала круги с коляской 2 раза в день по 2 часа (дочь только на улице спала)

Всегда была склонна к полноте. до б весила 64 при учёте небольшого роста (набрала около 7кг на ок), за беременность набрала ещё 20. В роддоме оставила около 11, потом за месяц где-то пока матка сокращалась ушло ещё 2-3 и все 😳 На гв постоянно есть хочется, ребёнок неаллергичный, под запретом только шоколад. Сколько пыталась себя ограничивать - вес стоит на месте и руки опускаются сразу. Массаж тоже не помог, моя массажистка говорит, что гормоны делают своё дело и пока на гв тело своего не отдаст. На истории про то как все легко худеют на гв она не поверила и сказала "так уж и легко". Нет, ну когда меня одолел гастрит с панкреатитом ( которых к слову до б у меня не было) и я 2 дня голодала - тогда да, 1,5 кг ушло, но потом за день вернулись)) а сейчас, спустя 8 мес. после родов вес сам собой пополз вниз (не много, но 2 кг уже ушли), жор ушёл, думаю гормоны перестраиваются)

@milaya414, да будет так😌

@an222 все возьмём себя в руки,сожмем всю волю в кулак,и будем худеть,как бы тяжело не было,и да,сил нам всем побольше💪💪💪

За год до беременности весила 47, занималась спортом, правильное питание, потом все забросила и встала на учёт с весом 57кг...сейчас 25 недель и +9кг😁 ем как слон, ни о каких беременных фотосессиях и речи идти не может, даже в зеркало на себя не смотрю😄 вобщем, мысли как я потом буду возвращаться к прежнему весу меня не покидают, надеюсь меня будет хватать на спорт и диету...😕

@zurka хорошо будет если так оно и будет😊

@happinesss больше ни-ни таких глупостей😵

У меня все знакомые мамочки (и я сама) на гв очень быстро худеют без напряга, к 4-6 месяцам ребенка весят меньше, чем до беременности.

@milaya414, диеты потом таким боком выходят 😱 ещё и на фоне гормональных изменений😕

@happinesss ничего себе, как тогда худеть😮Я до Б мучала себя голоданием,думала что если кушать мало буду, похудею быстро,не слушала тех, кто говорил что надо правильно питаться и больше двигаться. У меня были кофе, апельсины,яйца и сигареты, тогда я ещё курила😠Жалею что не слушала😈

@satarova96 меня уже в дрожь бросает😱😂

@lyalya362 ого,так много😩Худеньким я тоже думаю проще скинуть😏У меня знакомая, тоже склонна к полноте, во время беременности сильно поправилась,потом после 12 дня не кушала,ела до 12 что хотела,но это я думаю слишком жестоко😡

@milaya414 гу там такой напряг 😀 марафон прям последний 😁

@lyalya362, у меня вот не получилось 😑 я всегда сидела на низколорийном питании и занималась спортом,в первые месяцы беременности мой организм сошел с ума,начал интенсивно откладывать жиры,на всякий случай 😲 к спорту нельзя прибегнуть -по показаниям.

@satarova96 ого,это столько можно оставить в роддоме😮

до беременности весила 50 вставала на учет в семь недель 55, уже наела 5 кг 😂 рожать шла 75. Вот 😂. 15 оставила в родоме, остальные с пляскаами ушли. То покачпй то попрыгать надо

поэтому лучше за беременность старайтесь много не набирать

я за беременность набрала 20 кг, сейчас нам два месяца, 10 ушло сразу, остальные лежат мертвым грузом😞 думаю худышкам после родов намного легче худеть

@happinesss ООО,жирные ляшки это моя проблема,животик хорошенький всегда был, а ляхи,ляхи это окорочка, рррр😈😬😤😲

@milaya414, 😲 это точно ,потом начнётся борьбе с жирными ляжками ,не на жизнь ,а на смерть 😆

@milaya414 ну я надеюсь))

@happinesss с этим уж ничего не поделаешь,такая уж она- беременность😥

@merrrzavka @merrrzavka ну это не так страшно,скинете быстро😊

@milaya414, причём сказать ,я не жру все что не приколоченно, но росту с дико быстрой скоростью 😑

@happinesss дааа,постараться хорошо придётся, набрать лишние кг легко,а вот скинуть тяжело😢

До беременности была стройной,сейчас-дережабль ...даже не знаю с чего потом начать 😕

я перед родами весила 68 кг, когда забеременела начался сильный токсикоз, похудела очень, на учет становилась с весом 61,9, сейчас вес держится 70 кг, надеюсь, что больше не наберу))