@julia699001, @usersha да причём тут настраивание)) наверное, не так сформулировала. Я хотела знать, как именно нужно питаться, что бы поддерживать свою "молочность", а не "что делать, если его не будет")))
кормить по требованию и не заморачиваться что пропадет. Я со старшим помню и сцеживала и все переживала что то его мало, то много то что пропадет. Вобщем мысли материальны и в 6м молока нестало. Сейчас с дочей сразу настроилась на долгое кормление и без сцеживаний и прочих заморочек. Даже не запаниковала когда грудь мягкая стала в 2н. Молока достаточно, доча наедается и я знаю что молока ей хватает. Кормлю по требованию, не сцеживаю вообще, даже молокоотсос не стала покупать, хорошо питаюсь. Так что в этом деле настрой немаловажен