Пошла в зал в 5 мес и начала заниматься . Сразу был пресс

Врач сказала через 3 месяца, но Вот тренер сказал лучше через 4

Разрешил врач через месяц делать абсолютно всё, но я решила ещё месяц подождать.

Подруге врач разрешила через месяц полноценно тренить. Кроме поднятия тяжестей. Так что у врача спрашивайте, все индивидуально.

через пол года

4-6 месяцев

это индивидуально. мне спустя 4 месяца разрешила. и то без фанатизма

4 месяца прошло уже, я неделю назад начала ходить в фитнес секту🙃😂 мне морально как то стремно, стараюсь не нагружать пресс сильно

Мне врач разрешила с 4 месяцев, но я никак не начну 😜

Да через месяц не получится пресс качать.У меня шов болел ужасно.После 6 смогла только.

у меня 2 кесарево. через пол года.

через 6 месяцев не раньше

@ketrin0206, через месяц оооочень рано

если нет диастаза то через 3-4 месяца

Сказали через месяц можно) но я еще не начинала))