Полезный обед для молодой мамы ☺ стала привыкать к "диете" 🙈

извиняюсь,макароны разве полезны?)

@marusicha, Макароны содержат витамины В1, В2, В9, РР, Е, достаточно кальция, марганца, железа, магния, фосфора и калия. В их составе отсутствует холестерин, и почти нет натрия. Клетчатка, которая содержится в макаронах, способствует более интенсивному выведению токсинов и солей, тяжёлых металлов из организма. Они поддерживают нормальный уровень сахара в организме)).

ничего себе...! спасибо)

А это кабачок или огурец??

@erkova, кабачок в пароварке)

@alena1790, вкусно??а то я так хочу кабачок но не знаю как его приготовить

@marusicha правильные макароны - макароны из твердых сортов пшеницы, в умеренном количестве не навредят, а дадут энергию на долгое время

@_naduwkins_, верно👏👍

@erkova, чуть подсолить, мне понравилось, конечно не жаренные 🙈😂