Девочки, всех с праздником Великой Победы!!!Скажите у кого-нибудь пропадал аппетит после…

да, было такое) потом прошло

И тебя с праздником!!) было дело... Но ела через силу, ребетенка надо ведь кормить)) а потом ещё удивлялась, почему мало набрал за первый месяц...

@yul4a, тоже через силу кушала или на что то другое в питании перешла?

@mamastepana2206, я ещё боюсь что то не то съесть(((чтоб коликов не было или аллергия не вылезла😔

кушала через силу, иначе желудок болел. я просто в 20 лет его испортила себе)

@elena464, я не придерживалась строгой диеты, НО тоже очень боялась навредить мелкому.... Думаю, если сейчас соблюдать строго диету какую либо, то потом он привыкнет и мне будет вобще не чего не съесть.... Так что я ем и ела все! Ну, за исключение конечно некоторых продуктов! Ещё если малыш не алергичный, то почему бы не кушать все например!! Если алергичный, то конечно лучше придерживаться..!

@yul4a, с желудком шутки плохи(((надо тоже заставлять себя чаще одного раза в день есть...

@elena464, конечно кушай!! Обязательно!!! Если ты на ГВ тем более!!!!!!! Как говорит моя мама: ты сейчас сама себе не принадлежишь, думай о ребёнке))))

@mamastepana2206, Насть, а как рацион себе составляла?ну что можно, а что нельзя?а то где что написано(((

@elena464, а ты знаешь, лучше не читать)) так ещё больше запутаешься)) вот правда!! Мне давай все советовать..... Ой че было)) в голове каша🙉 я ем больше мяса, печени, рыбу тоже ем! Супчики разные... Творог часто ем! Завтракаю всегда сейчас, хотя раньше не завтракала! Чай пью обязательно после каждого кормления, будь то 3 часа ночи!!

кушай, конечно, хотя бы маленькими порциями. а по поводу рациона - достаточно правильного питания

@mamastepana2206, я вот ге верю, что питание на молоко влияет.стресс и недосып - да, а так...

@mamastepana2206, спасибо)))будем кушать))))

в роддоме вообще не могла кушать, от счастья наверно и от пережитого мною ☺ дома тоже поначалу было тяжело кушать.

Я вот тоже придерживаюсь того, что питание матери не влияет на молоко. У нас колики ещё в роддоме начались, дома очень ограничивала себя,думала, что причина была во мне, в моём питании, когда моя крошка рыдала и днём и ночью. Неделю кушала одну гречу да индейку, все равно болел живот, сейчас придерживаюсь ПП ,ввожу новые продукты, живот все равно болит, но меньше. ЖКТ адаптируется. Так, что старайтесь кушать,хотя бы по чуть-чуть и разнообразно.

@ksyu., спасибо.а овощи какие без опаски ешь?

свеклу,морковь, картофель, недавно начала помидоры кушать, пробовала кабачки, баклажаны, перец ем.

огурцы совсем немного, у нас газообразование повышено

@ksyu., понятно.спасибо😊