девочки ,у меня вопрос насчет питание ,начиталась в интернете ,что жырного ,жареного и многое другое…

Кушайте всё как раньше. ☺️Нет никаких беременных диет.

И я так думаю) кушайте как раньше) ваш организм лучший показатель. я не могу есть ни рыбу ни мясо, и не ем)

@schkavi ,в интернете как начитаешься такого ,что от жареного может ребенок родиться с высоким холестерином и на мозг влияет ....Ужасссс...

@natali0006, никогда не читала интернет. 🙈Конечно не занимайтесь ночными дожорами. Не было обжорств, кушала как всегда. Набрала 7кг, но мне сейчас очень тяжело. Я прям чувствую себя тюленем.

Я ела все включая и Макдональдс 😋ребенок жив здоров , нам уже 1,3 и все ок😉

Я кушала абсолютно все

Я месяца с третьего перешла на ПП (полезное питание), потому что от остального отвернуло. Ем всё отварное, сырое, на пару или запечённое. Почти не ем мучное. Из мяса - домашняя свининка (муж привёз из села), но также не жарю её; курица и индюшатина. Каши - гречка, овсянка по утрам, перловка, рис, пшеничная (о, только что про кукурузную вспомнила, надо сделать, хочу😍), свежие овощи, фрукты (яблоки люблю теперь нежно). Иногда, конечно, проскакивает и Макдональдс (где-то раз в месяц дико как хочется, я беру меню, но с водой или соком), и тортики, и шоколадки. Но редко, только от сильного желания. Не знаю почему так, но видимо малыш требует. Хотя молочку вообще почти не ем, не идёт она мне. Не противно, а просто вообще не хочется😒 Рыбку ем ещё - или запеченую, или на пару. Интернет читать - самое последнее дело! Я по принципу "Шо занадто, то нездраво" и если хочется, то можно)

Не накручивайте себя, если вы это все кушали до, кушайте и сейчас)

Да тут некоторые и МакДональдсом питаются , так что , я думаю , не переживайте. В любом случае здоровое питание лучше , чем не здоровое , но на данный момент , я считаю , что довольная мама - тоже не маловажно 😊

Малыш возьмет только то, что ему нужно. Он вытянет из вас самое необходимое. Просто следите, чтобы хватало полезных продуктов, чтобы в вашем организме после родов не возник дефицит витаминов.

Я все кушала) не бухала и сухарики чипсы не кушала))и хурма с колбасой были))

исключила газированные напитки и алкоголь ( хотя и до этого его не пила :) ) пару раз грешила чипсами, и сейчас свежими овощами и фруктами не сильно увлекаюсь, а так ем что хочу, но в меру)

я все ем как и раньше. Даже колу попиваю 😂 творог ела всего 1 раз, ненавижу его. Кальций не пью. Вот разве что за это себя корю)))

Я кушала все, и слава Богу, здоровый ребёнок :)

Кушаю все чего хочет организм... Если не идет мне овсянка с творогом , то не заставляю себя , насильно пользы тож особо не получишь... Главное чтоб вам было комфортно в питании

Ну жирное, жареное, копчёное и т.д. не одному человеку не полезно, вне зависимости от возраста, беременности и пр. Так что это личный выбор каждого)) понятно, что ничего смертельного и страшного с Вашим малышом не будет, но и пользы не принесёт ни Вам, не малышу. Ведь и не беременные люди тоже питаются очень по-разному, тут просто вопрос Вашего выбора и Ваших взглядов

Я тоже кушаю все что хочу🙈

А мы как раз решили перейти дома на время на диетпитание (кому какой по диетстолам положен), а тут бац - две полосочки))) как раз хорошо, мне соблазнов меньше))) вся семья ест что-то полезное! Разве что мамуля моя переодически нас дразнит и то пирожков нам нажарит, то блинов с припёком накрутит))) а когда была свнулей беременна то очень сильно себя жучила что б пп было, а потом как прорвало на вредности)))) это был жах)))) после каждого визита к гине баловала свои прихоти чем-то вредным. Короче говоря, я согласна с мнением - что занадто, то не здраво!