Доброе утро! Сегодня ночью потянулась и онемели обе икры... Судорога... У кого нибудь было такое?

Раньше было, мне помогало встать на эту ногу на пол полностью на всю стопу. Сразу все проходило.

У меня тоже так.. Теперь вобще боюсь подтягиваться(( или прежде чем подтянуться, носок стопы на себя тяну... Врач мне сказала что это магния не хватает...

Конечно . Носок на себя, магний б6

У меня во время беременности было такое, у меня так выражалась нехватка кальция. Прям даже потягиваться боялась 🙈 после пары дней приема кальция все прошло 👏🏻 и я снова делала потягушки 😄

@baurinaaa, у меня когда то так было... Но вот опять аж страшно ночью стало)

@mamaromana2015, я тоже думаю магния не хватает

@mamastasa, да вот сижу думаю что пить магний или кальций

@annarudik, можете попробовать попить Кальцемин адванс, там и кальций и магний 😏

У меня так же. Пропила кальций 10 дней, отпустило.

у меня каждый день было в течении трёх месяцев, думала сума сойду, попейте магний отпустила после него