И ещё такой вопросик...Как можно укрепить мышцы позвоночника во время беременности? Куда пойти в…

на йогу😉😉

@viktori25, я хожу уже месяц на йогу для беременных,женская консультация при 3 роддоме по ул.Молдагуловой ,инструктор супер!и цена дешевле чем везде!

Сколько платите? @dinara2605

8660тнг 12 занятий,везде по 20-25000

Да я видела эти цены, только что гуглила) а с какого срока можно ходить?

@viktori25, правильное дыхание+укрепляем мышцы которые будут задействованы во время родов.

Забыла упомянуть вас @dinara2605

я пошла на 32 неделе,со мной ходят девочка на 22 неделе. думаю чем раньше тем лучше)).я работала некогда было ходить,а теперь декрет хожу не пропускаю Инша Аллах надеюсь поможет при родах.советую всем после йоги намного лучше себя стала чувствовать и отдышка не как раньше.

@viktori25, я тож забываю))

Я пошла на йогу для беременяшек. Правдо пока токсикоз не хожу((((

@dinara2605, я тоже там))) инструктор Дана, замечательная девушка)

Я стою на платной учёте там и в стоимость входит йога)