Девули , если вы хотите хорошую фигуру после родов , не стоит ныть , что нет времени на спорт зал !…

Я жру🙈😅

Я вчера позанималась, а к вечеру защемило нерв, сейчас ели двигаюсь 🙈

Я уже 3 ий мес на строгой диете, что бы пуз у Мани не болел, но вес остановился(( +4 от доберем. Если я еще спорт добавлю , то сил вообще не будет ходить))

@mamazolotusika, а какой нерв и при каком упражнении ?

Я на гв благодаря пп и спорту похудела!!! ( Хотя за беременность набрала 20 кг) Считаю , что это бред , что на гв нельзя похудеть

@sofiiab, 👍🏻 тоже самое ) минус 32 кг и стремлюсь уже мышцы наращивать былые )

@zabunova, я уже активно в спорте давно ;) и правильно ты говоришь , не нужно нытья , нужно просто закрыть рот и не кушать булки. Никогда не поверю, что на пп человек не может скинуть вес- бред

@sofiiab, мне тренер по акробатике всегда говорила , что нет слова" не могу ", есть слово " не хочу "

@zabunova, качала пресс по разному, защемило под вечер как на диван легла, защемило между лопаток, 5 мин встать вообще не могла, потом, ели сползла🙈сегодня болит, но уже более менее терпимо

Я на грудном похудела до 50 кг, при моем весе 53, а как отлучила то наоборот начала набирать, уже 55🙈🙈🙈

Лер, этот пост посвящается мне как я поняла😂

@mamazolotusika, да , спина это конечно больно ( а просквозить не могла ? У меня так было когда я засквозила там

@tropikasha, ты уже пообещала мне к приезду начать работу 😂😘👍🏻

@tropikasha, и мне😂😂😂

@chubik11, да ты ж бегаешь как супермен 😶😶😶

У меня сил нет( максимум на йогу хватает. А так как перекатиполе. Куда дует ветер,туда и я.

@krowkaz, да ты вообще худорба)))

@zabunova, 😆😂😂😂😂😂😂благодаря таким как тебе,я ни фига и не стараюсь)

@zabunova, Лера я с 9 марта собиралась худеть😂, теперь с 9 мая😂

@chubik11, ты худыха, а я вот уже как снова беременна😂