Мамочки, у меня больной вопрос. После кесарева дивот висит как груша. Прям нависает над швом. При…

Послеродовой бандаж до 1 месяца

насчет бандажа как то спорно... мышцам теперь восстанавливаться нужно. мне бандаж рекомендовали только для прогулки.

ну что сказать, моя кесареная подруга, пп и прогулки с коляской, поставь шагомер и что б каждый день от 10 тыщ))) шагов. водичка чистая питьевая.

я еще скоабами тру и жирным кремом потом.

а еще в акрополе есть магазин купальников Магистраль, там есть с высокой талией модели!

бандаж я по приезду домой не носила, с кесарево прошло 4.5 мес, живот уже гораздо лучше - это всё активное гв и пешие прогулки.

@anastezia39, я вот думаю, может можно хотя бы попу в норму привести. Типа приседать начать. Вроде на живот как таковой нагрузки от приседаний нет. Про магазин спасибо большое за наводку! Это как никогда теперь актуалтно😬

@evgeniya27. мне кажется все время...у вас 2 недели только прошло после операции только..матка даже не сократилась до конца,все пройдет со временем,я через 2 месяца только начала заниматься спортом.

У вас прошло ещё очень мало времени. Матка не сократилась ещё до конца. Вообще физ.нагррузки сейчас вам не рекомендуется. Носите бандаж, втягивайте живот. Со временем живот втянется.

@lollik, @m_arina до 1 месяца дотерплю, конечно. Но это ужс, себя в зеркале ниже пояса не узнаю 😰

@evgeniya27. Я вас понимаю, тоже по этому поводу переживала,все станет на свои места,все будет,нужно пережить этот период. Помню, с таким кайфом возобновила тренировки😊

у меня уже складки такой нет, как вначале, матка втягивается с животом и складка уменьшается, а еще это же перерезанные мышцы, у меня сейчас онемение только сходит, около шва мышцы побаливают😂😂этим летом нам не ходить на море в бикини🙈🙉🙊

Я носила утягивающие трусы-боди,а иначе никак((( был конечно 😳😱

У меня почти два месяца прошло, рожала сама, живот висит до сих пор, носила бандаж и битами утягивала, сейчас качаю прес, приседаю, пока все печально

2 недели это очень мало) не переживайте) после КС нервы и мышцы ищут к друг другу дорожки, кожа стягивается) восстановится)

очень странно, что вам не перевязали живот. и шов может разойтись. пеленкой перевязывали в больнице. на 10й день уже ничего не было. а так потом трусиками утяшивающими поддерживала

Бандаж. Но и это не панацея , мышца порезана и будет долго восстанавливаться.

Вам пока нельзя физические нагрузки типа присевов и выпадов, ходите с коляской(чередуйте быструю ходьбу с медленной), чистую воду с собой берите и пп.