Кто-нибудь занимается спортом во время беременности? не бассейн, а именно спортзал. Читаю, читаю....…

Я планировала продолжить ( занималась до Б) , но врач сейчас ничем не разрешает заниматься , хорион низко расположен . А вообще говорят , если не начинали или был большой перерыв , то не стоит начинать )) мне кажется надо смотреть по своему состоянию 😊

@diru, ну вот я до этого занималась и весь первый триместр и ттт ни одной жалобы. сейчас немного тяжелей в плане усталости. Хотелось бы найти человека с кем можно было бы обсудить ) врач пока не запрещает, но особо не поддерживает. 10 на прием. Надеюсь скажет тонуса нет и все тип топ)))

Ну так если все ок , чего дома сидеть )) вы главное железо не тягайте) тренер пусть составит лайт программу 😀 вообще не считаю , что беременность это повод себе отказывать в поездках , залах, кафе/барах/ресторанах и салонах ))

@diru, это точно))) первую беременность я менее активно провела)))

у меня всю б плацента низко расположена. так что даже бассейн мне запретили.

#спорт_и_беременность я занималась до 40-й недели😉

я до финиша занималась, силовые по минимуму и на пресс старалась не делать

@nasstasia, спасибо))) сейчас отзанимаюсь и почитаю обязательно))

@puzatayay, ну если есть хоть какая-то угроза оно и правильно. ребенок не всю же жизнь в животе) и надо родить здорового)

@margaritaleonova, надеюсь у меня тоже не будет проблем и со схватками со спортзала поеду)))

@sokollokos я до 34 недели занималась в тренажерном зале с весом,потом уже тяжко стало.Жду недождусь,когда смогу снова заниматься

http://instagram.com/onedayisee вот девочка занималась всю б. Правда как я поняла она изза этого родила раньше срока