Доброе утро, девочки такая ситуация сильно перенервничала, всю трясет, сильно боюсь, потому что не…

валерьянку, но мне не помогало 😞

чай с сахаром, ванну примите или душ, музыку для души и всё наладится

В интернете найдите медитацию на расслабление, против стресса

валерианку травку пейте как чай. ну и конечно не нервничать больше

магний Б6 или валерианку в таблетках. И старайтесь не нервничать.

спасибо большое )))

потягивает низ живота, и каменеет (((

Мне прогулка помогала.

@aannnaa87 сейчас тоже пойду, надеюсь успокоюсь )))

знаете что нужно делать....груша! надо её повесить и извините за мат пиздить и пиздить изо всех сил:D оч помогает))))

@kristinka609 😁.надо попробовать )))

@ingulia0112 я серьёзно говорю...я один раз так перенерничала, муж довел прям до истерики конкретной колбасило всю прям металась по комнате хорошо что его рядом не было а то бы и до убийства дошло...короче мне вместо мужа под руку попалась груша боксёрская вот ей тогда не повезло

@kristinka609 к соседям за грушей пойду, а вот то что жтвот потягивает, не знаю, болит немного ((( боюст (((

У меня от нервов и стресса тонус был, г назначала магне б6 и новопассит. Как только новопассит начала пить пофиг стало на все))

мне помогает мята))) она у меня панацея от всего: и от тошноты, и от головной боли, и от стресса. Психанула- мяту заварила, сижу пью... хорошо))) а от боли в животе - свечку с папаверином и отдохнуть, полежать, кинцо хорошее посмотреть.... должно все пройти))) у меня тоже после стресса может весь день живот потягивать, если отлежусь - на следующий день проходит. А если не пройдет - то лучше врачу показаться.

@ingulia0112 но-шпы выпейте, если будет сильно тянуть идите к врачу тогда уже

успокоилась, с папочкой будущим погуляли, теперь эмоций на оставшийся вечер, и еще на завтра ))