Как нужно питаться во время беременность(что можно. а что нет)?

все можно,что душа пожелает.тока имейте ввиду,разнести может и ребенка раскормите.лусше ся а руках держать.правда иногда плохо получ.))

@mashatwin86 спасибо за совет. просто не которые говорят это можно это нет. Как говорится сколько людей столько и мнений решила тут написать.

Можно все что хочется, а нельзя всего того что не хочется. Вот и весь секрет😂😂 оставаться в хорошей форме во время беременности. Да, ещё бы посоветовала работать , или чем то увлекаться - работой, делом, чтоб не едой только 👍🏼👌

у меня учёба. так что на месте не сидим😉

Я ела всё😄 Малышка абсолютно здоровая ттт, родились только мы не маленькие 3830 😊 И поправилась за беременность на 12 кг.

А я считаю, что надо придерживаться ПП, нет смысла есть то, в чем содержатся калории, но мало витаминов и микроэлементов, от этого только попа растёт и ребёнок вес набирает, потом же самой рожать тяжелее. Конечно, если очень хочется, то можно баловать себя, но точить булки с маргарином ежедневно, все же не стоит.

@mi.mi.mi, вон они уже вывозят в свет свою красавицу👸🏼 !!! Ну как тебе коляска? Удобная ? Жду не дождусь когда распакую её уже

Мне рожать со дня на день,едем с мужем в Макдональдс 😋✌️

@angelka509, мне коляска нравится) да, по разбитым дорогам трясёт...и думаю, что зимой стопудово нужно заказывать зимний комплект😊 Но если кататься по набережной и паркам, то очень 👍🏻 Маневренная, удобно складывается) Но мима хороша для весенне-летних детишек ☺️ А какая она все таки красивая 😻 Все мамочки оборачиваются 😂

@mi.mi.mi, а чего по нашим дорогам не трясёт то ??? А по поводу зимнего тоже думала. Как раз нам пол года уже будет. Надо заказать 🤔

@ansta, а я наелась фруктов и лежу в обнимку с изжогой. ... С моим вечным спутником 😂😂

@angelka509, танк😄

@mi.mi.mi, всего на 12 поправилась надо писать и из них 4кг-дочь 😆 вот я ела так ела, и днем и ночью, каждый день шоколадки, плюшки, набрала 20 с лишним, а дочь родились на 2900 😃

Я стараюсь правильно питаться. Хорошие рекомендации можно почитать в книге у Сирсов 👍🏻

@angelka509, блин,я вроде от неё избавилась...ттт)

Я безумно хочу абрикосов, таких мягких, сладких, сочных, ароматных....прям умираю!!! В питании придерживаюсь ПП, потому что и до родов питалась правильно. Но конечно позволяю себе на праздники сладенькое, куда без этого! Муж говорит ешь сейчас, потом не разрешу) хотя иногда наоборот сам запрещает) я боюсь сильно поправляться и раскармливать малыша. Сегодня 33 недели, набрала 7 с небольшим кг

Я читала, что беременным нельзя сельдерей

Беременность-не болезнь)Можно есть всё!Но, с умом и в разумных количествах

Мне очень опытный Г. говорила, что нельзя мясные субпродукты, квас, консервированные продукты, цитрусовые и газировку. Почкам тяжело с этим (хотя у меня с почками, ТТТ, все ок). Так что у кого отеки- берите на заметку!