Не за горами 34-ая неделя, готовлюсь прощаться с мясом :) Муж наделал стейков :) Обычно я к мясу…

а зачем прощаться с мясом???😨 мне до сих пор врачи пичкают мясом. ем через силу...

@alisa2542, это я с курсов еще помню, там белок кажется сложнее усваивается, рекомендуют перейти на другие его источники - яйца, творог итд. Еще ограничить мандарины-апельсины, а с 36 недели шоколад, но это уже из-за того, что аллергены...

Это все не критично конечно! Просто мне без мяса не сложно прожить, поэтому решила последовать совету :)

А вам советуют мясо, чтоб гемоглобин поддерживать? У меня просто ттт не низкий, наверное поэтому не пичкают)

ну, да...у меня гимоглабин 90. Но, в первую беременность не было анемии. И точно так же ела все подряд, кроме углеводов, что бы не крупный был. Но, в этот раз лишение углеводов не помогло. 4100 уже...эх...

@rogneda, это странный совет)

@191130, перечитала свой конспект на эту тему, вспомнила ) Свинина - аллерген, поэтому не рекомендуется (хотя ее я вообще не люблю и не ем); жареное не надо - ну это понятно; в целом же мясо сокращают потому, что животный белок снижает эластичность тканей. Правда, по какому принципу это происходит и какие исследования подтверждают, я пока не нашла, везде одно - "врачам давно известно..." блаблабла. В общем, повторюсь, я следую этой рекомендации в большей степени потому, что мне это несложно, чем потому, что считаю ее обязательной)