Я загорала утром и вечером) в то время когда мне было комфортно по температуре. Здесь главное не перегреваться )))

Я загадала на даче с огромным животом. Живот сгорел и облез 😬

Загорала в обе беременности, во вторую вообще на море. Мажьтесь средством от загара , чтобы кожа не болела и избегайте перегрева (не желателен именно он). А так все на пользу, витамин Д)