Девчонки у кого есть отеки ног. Кто как с ними справляется? 😔к врачу только 10 мая. Отеки первый раз…

Бруснивер заваривай

У меня в конце постоянно ноги и руки отекали! Старалась меньше пить горячего и вечером вообще не пила ни чего, если тока немного воды

Без солевая диета

Ноги поднимайте на стену))) мне очень помогало))

😕да я заметила по кольцу руки тоже отекли немного. Воды пью немного. Саленое тоже не ем.

у меня тоже в конце отеки появились, гиня сказала это почти у всех, сказала поменьше соли есть и главное чтоб белка в моче не было

Шиповник заваривайте и пейте в течении дня-помогает.Еще ноги мажу кремом от отеков Мама Комфорт на ночь.

Я Бруснивер и Хофитол пила. Нельзя было потреблять больше 1,5 л.воды (с учетом еды, фруктов и т.д.). Не ела то, от чего пить тянет, не пила на ночь. И еще считала кол-во употребляемой воды (с учетом еды, не более 1,5 л чтобы выходило) и считала кол-во выделенного. Прям высчитывала и записывала.

канефрон пью

без рецепта врача можно только клюквенный морс себе сделать. а так да бруснивер канефрон но это лекарств все-таки.

@irga, аналог канефрона от эвалар является бад....так же и бруснивер, как получили лс это марки не понятно😅

@walktosky, мне тоже врач так советовал. Измерять мочу)))

Вечером за 4-5 часов не пить, или кефир и меньше соленого

Мне сказали меньше есть. Пить больше воды и делать морс из клюквы или брусники. Ещё перед сном мажусь кремом и лежу с задранными на спинку дивана ногами

@tay2015, только при этом, и кол-во потребляемого тоже следует замерять, чтоб видеть, не задерживается ли вода. 1,5 выпил/съел - 1,5 выделил. Если выпитого больше, то видно, сколько задержалось.

@ustii, если больше пить, то вообще, от отёков гестоз начнется. Что-то у вас врач немного не то посоветовала.

@walktosky, на сколько я поняла, когда мало пьёшь, организм влагу экономит. Я мало пила именно воды. Стала больше и прошли.

@ustii, странно. Организм наш обычно не запасает воду. У меня наоборот, отеки прошли только тогда, когда пить стала до 1,5 л.(с учетом еды). А до этого прибавляла по 3-4 кг за 2 нед.из-за отеков, хоть и считала, что не отекаю, пока врач не доказала обратное, нажав на кость, где голень и тут я даже через толстые колготы ямку увидела и поняла, что она права.