#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки
#обедилюшки #суп_илюшки
#шпинат_илюшки
Предлагаю вашему вниманию еще один вариант супчика с шпинатом.
"Суп- пюре с шпинатом и яйцом"
🔆картофель
🔆морковь
🔆цветная капуста
🔆немного лука
🔆листья шпината
🔆1 перепелиное яичко
🔆1 ч.л молока
Картофель, лук, цветную капусту нарезать. Морковь натереть на терке.
Залить овощи водой и варить ло готовности.
Листья шпината хорошо промыть, улалить стебли ( они жесткие) и нарезать.
За 5 минут до окончания варки, добавить в овощи шпинат и 1 ч л молока ( молоко нейтрализует щавельную кислоту из шпината).
Варить 5 минут.
Готовый супчик измельчить.
Яйцо отварить и натереть на мелкой терке.
В суп можно добавить кусочки мяса или мясное пюре.
Переложить суп в тарелку и посыпать тертым яичком.
Вкусный и полезный супчик - готов!!!
Пора звать своих карапузов на обед!!!
Приятного аппетита😉
Комментарии
Олесь, а ты каждый день новый супчик варишь? У меня бывает что на пару дней получается суп
@sunnyj, очень рада, что Вам нравится😋😘
Олеся, спасибо большое за ваши рецепты они супер! Я и в инстаграмме подписалась! 👍🏼👍🏼👍🏼💐
@innaislove, зааисит от продуктов, что ест уже малыш.
@anny-dubrovina, вот даже не знаю. шпината в супчике немного. следовательно и кислоты совсем мизер. можно и без молока
А если нам молоко нельзя, что можно добавить?
@anushdanielyan, белок нужно вводить по чуть чуть. он аллерген
@katyonok3, конечно, он де с кислинкой. это я варю из шпината!!!!
@anushdanielyan, можно и без молока. с молоком вкус более нежный. и оно нейтрализует кислоту. но в детской порции шпината мало. поэтому это не обязателтно
@olesiamama, спасибо, попробую сегодня дать целое яйцо😘
@anushdanielyan, с года белок. но во многие блюда достаточно и желтка
@olesiamama, да я варила Ксюхе щавелевый суп, а она напрочь отказалась его есть, теперь понимаю почему...
Как всегда лучшие идейки для детского столика...🙏🙏🙏 🍲🍝😊всегда выручают 👏
Олеся, а белок давно даёте? Мы пока только желток едим, да и педиатр говорила рано ещё. А если замороженный шпинат, молоко нужно?
@katyonok3, а что не так? молоко нейтрализует кислоту и придает мягкий вкус
@belosnegka-007, это почти теже самые пюрешки. с 10 мес . я готовлю в ковшике маленьком. мультиварку использую как пароварку. и блендер использую. чашу с ножом
Теперь поняла в чем мой косяк... Я молоко не добавляла... Спасибо Олесь
@olesiamama, со сколько вы начали готовить супы ? И нужна ли пароварка. Или блендера достаточно ??
@olesiamama, как всегда, спасибо
@alex_sherf, ближе к году можно добавлять в суфле и запеканки
@alex_sherf, в 6 месяцев. сначала крупиночку. смешивала с овощами
а когда Вы вводили желток, как Вы его давали? с чем? я придумать не могу... мешать с овощами?
@nastyasolovey, варю и на 2 дня. кроме молочных , крупяных и рыбных