Всем доброе утро) поделитесь, плз, кто что ест на гв? Быть может у кого-то есть какие-то меню?

Сразу ела все

Я ела все. мне еще в роддоме сказали что можно все только смотреть на реакцию ребенка

Я 2 месяца ела все, у ребенка накопился аллерген, а какой не знаю😖 уже 4мес, а щеки так и не прошли. Сижу теперь на строгой диете, мажу щеки кремом, понемногу проходит. Потом буду выявлять на что

Я тоже очень волнуюсь за диету. Очень стыдно, что позволишь себе лишнего, а мучается из-за этого малыш. Но мама сказала, кушай всё (ну не клубнику, с шоколадом и коньячком, конечно), но без фанатизма. Я ей верю)) Мы с братом беспроблемные у неё были)

Вот такой список

@marina_ivanova, спасибо!

Где то в прегги статья гуляла, что газы ребенка не зависят от питания мамы, вполне разумная статья, ну аллергены это понятно, не стоит увлекаться и консервантами, а так сидеть на каше на воде и грустить смысла мало + если себя ограничивать, ребенок потом точно аллергиком будет, нужно потихонечку кушать все)

@daria0301, @natalie84 @nastazy @lena774 @ksumom спасибо!

Я пока ем каши(гречку,овсянку ,рис(но не много)),творог,йогурты без добавок,кефир,ряженку пью. Курицу ела запеченную, кролика и говядину не жирную.пробовала нсть свинину пару кусочков все нормально прошло. Из сладкого печеньем мария балуюсь. Еще иногда хлеб белый с маслом(в рд давали и я решила что можно),печеные яблоки зеленые и просто яблоки без шкурки, вообще еще банан можно вроде как раз в неделю,но я через день наверно ем его. Из супов пока ничего не готовила себе. Кстати макароны тоже можно

@violeto, спасибо)

Я ем всё, ни на что у ребёнка нет аллергии, на колики тоже не влияло.