Ааа, это жесть какая-то! мы на гв и ночью просыпаемся 1-2 раза покушать. все хорошо, но после…

Вы тратите калории :) надо значит днем кушать получше- видимо не добираете

@anytina, это да, частенько получается покушать только вечером нормально, когда муж возвращается с работы...и это тоже плохо

Вы лучше водичку или кефир 1% пейте , меня после ночных комплений мучает жажда.

держите рядом фрукты или овощи свежие. тогда и поедите и не потолстеете )

а вообще я ем как не в себя, и вес стоит.

@vellmay, "не наедаюсь" водичкой, пью обязательно.надо действительно кефирчик на ночь готовить, а не трескать все под ряд

@shilceva_nastya, 👍😁🌷

@shilceva_nastya, мне кажется это вопрос именно дозволенности,я никогда не ела по ночам,нет такой привычки вообще,ни беременной не тянуло,ни сейчас не тянет,даже если плохо поем днём.Организм как-то не требует и все,зато могу проснуться в 6-7 утра голодная как стадо мамонтов.

@vetka85, я тоже не ела никогда ночью, всегда на пп, позже 19.00 не ужинала, а сейчас прям не уснуть, кормлю ребенка и сама о еде только думаю... @anytina, @vellmay, надо брать себя в руки, ограничиваться кефиром и яблоком, на крайняк

У меня было такое) стаканчик кефира выпивала и гуд, потом прошло

я после каждого кормления кушала. просто стакан молока тоже хорошо.