мне однозначно помогли тёплые ванны,2 приёма и все☺ Я решила,навести пенку и повалялась в ванной около минут 30,постоянно добавляя теплую воду. 4 числа,это усилило тренировочные схватки,но я решила не рисковать и отдохнуть,а вот на следующий день,5-го, я повторила процедуру и вышла из ванны со схватками через каждые 4 минуты. Собралась,поехала в роддом и родила,правда кесарево,но это из-за положения малышки (косое поперечное),а так у меня раскрытие было,схватки регулярные,шейка готова, короче,я была в родах.