как научиться не нервничать(( кто может ,что нибудь посоветует? не могу научиться контролировать…

Моя больная тема😩 но уже в прошлом🙏🏻 как то поменяла отношение к жизни и как говорится Момент терпения предотвращает тысяча моментов сожаления... По истине правда👍🏻 почитай книжки на эту тему... И не нервничайте попусту😘

Я уборкой занимаюсь ))) Или вкусняшки готовлю))!

Мне кухня помогает))

у вас вся жизнь впереди. так что лучше научиться не нервничать. развивайтесь

Завязывай)) не неВрничай)😘

Вот я тоже чуть чего нервничаю:( не знаю как себя переучить не принимать все так близко...😢

запишись на гимнастику для беременных, и когда начинаешь нервничать, постарайся сразу выходить на улицу подышать свежим воздухом, и пообщаться с малышом, успокаивай его, а то тоже будет нервным☺☺

Мне помогает магний б6