Дамы, подскажите, есть ли вообще смысл спустя 6 недель после родов приобретать хваленый бандаж типа…

Я спустя 5 месяцев одела латексный корсет, мне помогло

Думаю есть смысл, помогает. Про у кого что болит, поржала😂

Врач сказала, что корсет не поможет( только если куда то на выход его одеть под одежду, чтобы быть звездой), крем, контрастный душ и спорт.

Я носила первые 4 месяца, было кс, мне было значительно легче с ним и живот полностью ушел👍 я за бандаж-в любом случае расслабленной брюшной стенке нужна помощь, чтоб держать органы пока она не окрепнет.

@nataliia1 чтоб быть звездой мне нужен бандаж-скафандр 😀😀😀

@mary_chery а какой корсет носили?

Мне от @ksumom перепал корсет фэст. Ношу его неделю где-то. Живот уходит!!

Спорт, контрастный душ и пп! Кожу приводить в тонус! Бандаж тож носила и ношу, Но, судя по всему, кожа стянется только со временем😑

@lizochka1444 а какой конкретно? Мне тоже фэст присоветовали, да и @tanu27 советовала расхваливала 😀

@mrs_mane4ka все делаю, кроме спорта. На ГВ вообще что со спортом, пора уже?)

Поможет!!! Он и не только после родов может помочь

Оййй) я через месяц в зал пошла, по лайту, конечно, месяц прокормила, щас на ИВ перешли. Хз, я таки верю только в спорт и пп! Утяжки, стяжки, растяжки...ну не верю я в это!

Такой)

@yadwiga, а @tanu27 отлично уже выглядит. Значит точно дальше буду носить)))

@yadwiga, я носила не корсет, а послеоперационный бандаж.

Я тоже бандаж "фэст" начала носить спустя 3 недели, живот начал уменьшаться!!!

@lizochka1444, @yadwiga я кстати продолжаю терять вес😅 и живот уже совсем окончательно-приокончательно ушёл и вся дряблость👌уже думаю перестать бандаж носить, но с ним так спинке полегче😋

По личному опыту: бандаж -утяжку одела сразу после родов, на мой взгляд, первые пару дней органы встают на место и нужна поддержка им! на второй день пришла зав роддома (тётя очень грамотная, ей верю) и сказала "зачем? Снимай и пусть мышцы начинают работать, а то атрофируются". Я и сняла. Когда закончились выделения , начала делать два упражнения: планка и вакуум в животе. Каждый день с утра, постепенно увеличивая время и кол-во подходов. В 2 месяца живота не было совсем, был плоский абсолютно. Около 3 мес начала уже заниматься силовыми постепенно наращивая веса и качать пресс по-серьёзному. Ну и питание у меня чистое ещё с беременности, так и не собираюсь с него слезать - никакого фастфуда, сахара, мучного, много овощей, паровых мясных и рыбных блюд, крупы и масла нерафинированные. На гв до 9 мес были, молока было до фига, дочка по килограмму набирала первые полгода только на моем молоке. Так что никого не слушайте. Хотите красивое тело - делайте его 👌🏻

Единственное, есть один важный момент: до того как начать делать упрочнения на пресс, убедитесь, пожалуйста, что у вас нет диастаза. Иначе можно только хуже сделать!

Ой, заметила, вы тоже в цкб рожали 😊😊😊 вот там мне Елена Николаевна про бандаж и сказала 😊

А простынями в ЦКБ тебя не утягивали?

Я носила с первого дня весь первый месяц...эффекта ваааааау не заметила)))) не тратьте деньги, утянитесь шарфом или слингом каким-нить. Тем более спустя 1,5 месяца. На кожу и на пупок он точно не окажет действия. Матке и тазовым костям помогает сокращаться.

а что про секс то врач сказала?я про у кого что болит 😆😂😂😂

@id1665660 подскажите пжл, какие это упражнения планка и вакуум?

@yulilianna, в ЦКБ простынями не утягивают 😂

@ksu1980, проще будет на YouTube посмотреть, честно! Забейте "планка" и "вакуум в животе", а то я даже не знаю как правильно объяснить....

@id1665660 ага!спасиб

гв наладилось?😊😊😊

@id1665660, да вы что? :) а чтож мне тогда Зарубина показывала , когда я родила? 🤔😏

@ksumom есть тупой вопрос, дамы - где бедра мерять, по самой выдающейся части?))) @tanu27

@id1665660 о, спасибо за подробное описание 👍 кстати мне Е.Н. тоже самое про бандаж говорила. Можно, но позже, не сразу))

@yulilianna странно но нет 😡

@ksu1980 секс разрешил, а причём тут это?

ну прост вы же пишете что спросили у врача про секс.вот я и спрашиваю..я еще не была у врача своего...а времени после родов примерно одинаково у нас с вами прошло

Да, я по самой большой меряла) но у меня размер совпал добеременным

@ksu1980 вам не кажется что как раз это очень индивидуально и зависит от состояния швов, если они есть, и прочего?

@ksumom а я себе отожрала попец 😊