Девочки, как спасаться от головокружений и обмороков? еще не падала, но сегодня была на грани.. у…

Старайся на свежий воздух выйти и присесть. Если некуда, то облокотиться о стеночку и на корточки. Ну и воду с собрй носить всегда

Тож такое было несколько раз , сразу ложилась или садилась , пила кофе (на меня не смотрим , я пью кофе при берем) и кушала .

Тоже самое было в начале до трёх месяцев, а потом как огурчик

У меня вообще веселуха была - ехала в метро,на Добрынинской поняла что что-то не то. Пока ехали до Октяб., пошла по вагону,потом просто сползла по поручню,люди с таким интересом наблюдали😠 Нет,чтоб место уступить. Вылетела,доползла до скамейки и села просто. В таких случаях нужно сесть,голову опустить как можно ниже. Если дома,или есть возможность - лечь,и ножки вверх приподнять. Давление измерить и скушать чоколадку и воду выпить. Аккуратней будьте!

P. S. Мама моя в метро вообще плевала на всех,и садилась на попу на пол в переходах😂

@kykyryzinka1990, @tylk123, @zu199 спасибо)

я уже задолбалась с этим состоянием(((

У меня и сейчас такое.. Врач говорила пить крепкий сладкий чай, если есть возможность, конечно..и кушать шоколад.. А так сразу жу сожусь, даже на пол.... А что поделать...

Советовали мятные леденцы и водичку с собой...

Чай сладкий черный или зеленый, шоколад, кофе, воду всегда при себе) я с детства мучаюсь

Всегда почти у меня падало давление в первый день месячных. Сладкий чай быстро помогает+ леденцы сладкие с собой носила

@lady_tatiana, реакция окружающих ужасна 🙈 мне сегодня можно сказать повезло, я пошла в магазин рядом с домом, не смогла ничего взять из продуктов, поняла что скоро упаду, схватила воду и к кассе, передо мной в очереди был мужик, поняла что бессмысленно просить его пройти вперед, хотя я в тот момент уже на полу сидела 🙈 от мужика реакции конечно 0. но когда очередь моя подошла, отдала воду, кое как ввела пин от карты, начала падать, сзади женщина подхватила (спасибо ей огромное!), охранник меня на стул посадил, пришла в чувства, женщина предлагала подбросить до дома, но не было смысла, я живу в этом же доме. посидела, отдохнула, пошла домой. но вот после праздников мне предстоит много кататься на метро.. и тут я даже боюсь представить, что будет 🙈 после вашего рассказа стало еще страшнее 😃 но ничего, прорвемся✊😊

@l_e_i_l_a, @natalyan ооох терпения нам, не легкая у нас участь ✊

@malamama не боитесь))))))) со стороны всегда страшнее. Я теперь просто выхожу раньше, доезжаю от первомайки до щелчка,вырываю место,плюхаюсь и еду спокойненько до курской))) там уж на кольце как повезет)) чаще в посл вагон сажусь почти,места бывают. И мысленно прошу прощения у бабушек и т.п.,что стоят надо мной и пыхтят горячим паром🙈 Ну реально,если встану,то им ж хуже будет,если на них моя тушка улетит)))

@alenkiin, @kulyas547 @nastena9189 спасибо большое за советы!)

я раз не Б упала в обморок в метро, час пик был, душно, так толпа расступилась, лицо разбила я сильно, очнулась уже сидя но вся в крови 🙈 @malamama

Носите с собой нашатырь. Как только чувствуете, что Вас ведет:1) нюхаете нашатырь, 2) растираете ушную раковину интенсивно (от мочки и по всему краю), там много биологически активных точек, которые бодрят.

@malamama, нашатырь ,кстати, тоже вещь!!!))))) забыла про него!)) обязательно купите👍🏻 с ним будете гораздо спокойнее!

Дома лежала до 14 недели