Столько вопрос))) и хочется спросить все и сразу😍😍😍🙈 Только обосновываюсь в этом приложение😎 Девчули…

город какой?))) носите бандаж))

@botiq_muratqyzy, Астана, пока нет( прислушиваюсь к девочкам, как ни как испытывали на себе все

@kara555 мне тоже назначили бандаж из за болей в пояснице. купила, оказался не тот.... показали какой лучше и правильно его носить- офигела! он очень-очень удобен, причем можно носить целый день ) на фото самый верхний, полностью из ХБ материала, ни капли синтетики. от липучек не чешится , материал дышащий.... и главное его ПРАВИЛЬНО носить☝

@botiq_muratqyzy, Круто😍 спасибо за совет💐💐💐 теперь буду искать что то похожее) Моя спина скажет спасибо))

@kara555 это обычный "Алматинской" бандаж (т .е. не импортный), и кажется самый дешевый!

@botiq_muratqyzy я тоже такой носила, держит хорошо. только немного обьемный

@laimonfresh да))) под плтьем более и менее облегающим не оденешь (((зато кажется самый удобный!

Теперь буду знать☝✌

В Рамсторе на Самале очень хороший бассейн. Вода тёплая и есть занятия для беременяшек. Сама собираюсь туда пойти как только потеплеет.

Вот в Рамсторе на Самале мне тоже очень нравилось,ходила туда в последние месяцы беременности,и ещё подтянула мышцы спины и шеи аквааэробикой)

Там кстати,наиболее тёплая вода

@aya999, сколько там стоит абонемент ?

Стоило в 2014 18000 тенге) это 12 занятий)

@aya999, Не знаете разовое посещение есть?

Было 3000 тенге кажется)

@aya999, спасибки 🌺🌺🌺