Девочки,а кто на чем устраивает разгрузочные дни?🍰🍫🍢

С 1 доченькой ни разу не делала такие дни. Хотела кушать и ела. Разгрузку допускаю если есть такой позыв организма , а если это насилие, то зачем ?

Послушаю👂🏻

С первой беременностью меня пугали,что будет крупный ребенок))сажали раз в неделю на разгрузочные дни,сидела целый день на одних яблоках😂как вспомню-так вздрогну))но страх не разродится крупным ребенком был выше((в итоге дочка родилась 2940))но мне кажется,что разгрузочные дни тут ни при чем были))

Мне тоже 1,5 кг в день яблок прописали , один раз в неделю разгруз))либо 0.5 творога и 0,5 кефира на целый день))

Я второй день на кефире и воде,с первой беременностью разгружалась гречкой и отварной свининой без соли,лучше уж на кефире с ним легче.

@lanabrulka, @aleksandra23 @diana2710 спасибочки)))

@yanalion, у меня +9 кг,и гиня сказала что мы пухляши.да и для себя хочу,не хочу быть слоником)))спасибо за ответ)

@ane4ka491, +9 😹😹😹😹😹 у Меня было +29 . После родов за 5 мес весь лишний вес ушёл сам.

А роды начались на 34 неделе и родила я дочку 2440 . А если бы делала их разгрузки, то не известно какую бы родила

И меня ругают за набор 9 кг(

У меня на 30 нед прибавка 6кг. , ругают пипец

@yanalion, какой вес хороший))

Да для такого маленького срока вес шикарный

@yanamolodec А сейчас ты сколько прибавила на этом сроке? я вот на 27 была почти такая же....а сейчас очень выросла. .уже +16 кг😂😂😂. за праздники эти 2600 прибавка...капец просто...но меня не ругают кстати в ППЦ..хотя я сама такая растроеная после взвешивания...