Ха-ха... С января сбросила пару лишних кг, особо не напрягаясь (в плане еще один)😊 Что делала -…

Ха-ха...

С января сбросила пару лишних кг, особо не напрягаясь (в плане еще один)😊

Что делала - после 18.00 не ем, по возможности хожу пешком (лифтом пользуюсь иногда😉) и конечно же правильное питание и витаминки для поддержания здоровья

Никак мои ноги не дойдут до спорт.зала(( Собственный бизнес, семья, личное время, да и дочь еще не ходит в садик

Вывод - похудеть можно

Главное - система 👍