Рецепт по заявкам желающих!)😘
Пп-выпечка)😍 Банановые оладьи по русски, панкейки по модному 😂
Безумно просто и вкусно,ну и конечно (если на завтрак) безвредно для попы!
Вам понадобится: большой банан, яйцо 1-2, разрыхлитель, клетчатка 1 л., корица, сах.зам, льняная мука 2 л. или протеин,кто что больше любит!)
Все ингредиенты взбиваете блендером и жарите на очень горячей сковороде БЕЗ масла!)🍳😍
Очень их люблю, но чаще делаю один большой блин из всех таких же ингредиентов, тот же овсяноблин получается)
Приятного аппетита,девчат😘
Комментарии
@katya_fck когда приготовишь,напиши потом как тебе)))😘
@nastyusha.mamchenko. ну со сметанкой конечно не пп) но вкусно я думаю)))
@malka02 только обязательно через блендер!!!) чтобы крупных не было
@mamamary2015, а, ну да, овсянку я люблю, спасибо 😙
@malka02 овсянкой))) из фруктов ничем к сожалению...
Как думаете, можно чем-нибудь банан заменить? А то мне тоже нельзя 😩
@mamamary2015, ну все, льяная мука куплена, завтра буду обьедаться😆
@katya_fck понимаю) сама страдала раньше выпечкой пока щеки свисать не начали😂😂😂И как оказалось любой вредной вкусности можно найти безвредный заменитель)
А@mamamary2015 спасиб😘 а то порой так хочется какой-нибудь оладушек или гренку😁
@katya_fck да конечно можно) корицу убери только) а так там же ни соли,ни сахара. можешь кокосовую стружку добавить чуть чуть для аромата. вреда не будет,Катюш😉
@mama.timura да, конечно) только в крупных. сейчас почти во всех больших есть прям отделы с такой продукцией) там много всего интересного) главное на шоколадки не ведись которые там лежат 😂😂😂на фруктозе типа 😂😂😂
Кать, а клетчатку и льняную муку в супермаркете можно купить?🙈
👍