Тупой, наверное, вопрос. Вот я возвращаюсь домой с роддома. И хочу есть. Муж может мне сготовить…

только вчера смотрела меню для кормящих, пишут свинину только если не жирную, лучше говядину

индейка и греча не первых порах)

Ну, со свининой я бы подождала :) Лучше индейку :)

В духовке 👍

Да и не жаренную

можно не жирную, не каждый день и без перца! перец-самый мощный аллерген.

Молоко вырабатывается из крови и лимфы,а не из желудка)))Так что есть можно все,но по чуть-чуть!!

свинина считается самым жирным мясом...

@euphoria_ann ,а скажите,пожалуйста,как аллергия на перец может проявиться?А то я его ем,но не сильно острое,слегка.

Я бы со свининой подождала, помимо того что она жирная, так ещё и напичкана в наших магазинах чем попало. Поэтому не рекомендуют есть курицу

@yeseniya да как угодно:( может сразу реакция быть, а иногда просто сначала накапливается аллерген, а месяцев с 5-6 начинаются высыпания. высыпания-это розовые пятна, сухие, шелушашиеся. чаще всего на ручках, ножках, попе и щеках.

@yeseniya начинается аллергия даже не с высыпаний, а с увеличения срыгиваний и еще некоторых вещей, которые трудно заметить не врачу.

Первое время только белое мясо)

Все подруги на ГВ вообще никакой диеты не придерживались - чего и я очень хочу. Но жареное мясо в принципе не ем.

@euphoria_ann ,понятно,спасибо! Тогда все могут быть аллергиками и никогда об этом не узнать)