Девочки,всем привет! Вопрос о наболевшем, кто как справляется с отеками? После работы ноги очень сильно отекают.
с утра пить почечный чай,ортосифон тычиночный, а вечером или морсик,но только обязательно домашний,или листья брусники или каркаде
компрессионные чулки+морс(клюква и брусника) и старалась после 20:00 не пить жидкости.
заставляла ещё мужа массаж делать ну и прохладную воду чередуешь с теплой - хорошо помогает
клюквенный морс, вечером ноги вверх минут на 10-15. сейчас начала носить противоварикозные гольфв. гораааздо легче ногам к вечеру
Спасибо за ответы☺