на гв требуется всего примерно на 500 ккал больше, чем в обычной жизни, в общем, около 2500, попробуйте посчитать свой рацион. у меня вес на месте стоит
У меня сестра(склонная к набору веса) после родов немного скинула и все.Потом питалась,как ей говорила свекровь-молочка,сгущенка и тп ,,типа для хорошего ГВ,ну и вес остановился.Потом в 3-4мес узнали ,что у ребёнка лактазная недостаточность.И сестру посадили на жесткую диету-ела только отварную гречку,говядину ,чай пила и яблоки с бананами Запеченые,зелень,лаваш иногда ела.Так она похудела на 20кг!!!
Не худею. До Б питалась иначе —много овощей и фруктов. Сейчас не могу себе позволить это позволить. Плюс 4 кг со мной на боках и животе.
походу мои лишние кг не слышали про это😕 4 месяца весы показывают 60, пожалуй это самое стабильное сейчас в моей жизни(
а я на месте стою.Тоже на днях задавалась этим вопросом.везет тем кто худеет.я на гв рассчитывала сильно)
Я на ГВ после родов за три месяца скинула 20 кг. Когда начинаю есть мучные сразу в плюс ухожу. А вообще 80%успеха похудения это диета.
Я через 2 месяца после родов вернулась почти к добеременному весу, весила до б 48, сейчас 50,
Я поправилась немного, но ни сказать что не правильно питаюсь, сладости давно не ем, за исключением мороженого (40 грамм в день и не каждый день), а так хочется похудеть, ни могу на новый размер брюки купить 😢
и я худею. тоже уже -7кг добеременного веса. ем много и всякую гадость тоже) даже-боюсь представить, что будет когда ГВ брошу.
За 9 месяцев на гв я похудела на 26 кг 😱 гречка овсянка творог грудка супчик ))) закономерно ))
я после роддома конкретно поправилась. и тело рыхлое стало - в беременность такого не было. но все закономерно - жор нереальный, мету все подряд... (:::
@natalistf, @shantil когда я выписалась была меньше чем до беременности а сейчас на 8кг больше🙈@sanastasiya везёт 😉