Вот вроде и не хочется кушать, но эта УЖЕ привычка все время что-то жевать - прям говорит мне "надо поесть! Иди ешь!")) ну вот как устоять?)))
Комментарии
@kovaleva28 пока да))) сейчас фрукты и мороженко как пойдут - держите меня семеро))) лишь бы не сорваться😁😁
@maryburginni23, у меня тоже +10, пока в норму вписываемся😄
@natakras23 ну да, тут наверное не угадаешь)) кто-то и за месяц восстанавливается..а кто-то никогда и не вернет прежний вес..главное, что-то с этим делать, а не сидеть и ждать, пока само пройдёт))
@kovaleva28 тут смотря что считать много))) уже +10 есть😕😁
@mama_oksi это точно...купила конфеты, и тренерую силу воли)))) стараюсь есть их до обеда и не больше 2-3 штук)))
@pando4 та вроде средние кг набираю))) главное не сдаться на финишной прямой, и не начать есть бессистемно)))
И я такая же, вроде есть не хочу... Решила перекусить шоколадкой😳
а тут как повезет))после 1 родов приходила в форму 4 года,после 2родов-4,5 месяца))
Смотрите чтобы много не набрать, потом будет не так просто скинуть )
@kovaleva28 это точно)) никуда не денемся)))